Centro de Deportes y Salud La Fortaleza

Patrick

2025-08-08

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Super old school Studio (Tagesticket 9,50 Euro). Der Gerätebereich hat für alle Muskelpartien passende Geräte. Diese mögen im ersten Moment etwas antik anmuten, funktionierten aber alle top und geschmeidig. Freihantelbereich, bei dem die Gewichte über 40 kg reichen. Weiterer Trainingsraum für Dehnen und Yoga mit ausreichend Matten und vollständig verspiegelt. Dusche ebenfalls vorhanden und sauber. Je nach Uhrzeit ist mal mehr mal weniger los. Sehr beliebt bei den Einheimischen aber auch immer wieder Touristen. Buntes Publikum, jedes Alter. Mitarbeiterinnen sind super freundlich und hilfsbereit. Hat wirklich Spaß gemacht und man hat direkt Kontakte geknüpft (den Kellner vom Vorabend getroffen).

Nanox

2025-04-24

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Super sehr ruhige Atmosphäre immer aufgeräumt und super sauber trotz kleiner Fläche alle Geräte da für einen gutes Training sehr nettes Personal

Pom Elo

2025-03-22

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Das Studio bietet sehr angenehme Atmosphäre, eine überraschend große Fülle an Geräten sowie äußerst aufgeschlossene, qualifizierte und hilfsbereite MitarbeiterInnen die jedem/r, egal ob Novize oder fortgeschrittenem Sportler mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Auch die Mitgliedschaften sind, gerade bei längerem Aufenthalt auf Gomera, absolut adäquat und fair bepreist. All in all 5/5 Sterne!

Malu Bruhl

2025-02-17

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Meeega, absolut empfehlenswert 🤗🤩🤩🤩🤩🤩Großes Lob und wir kommen seit vier Jahren jedesmal mit viel Motivation und hier fühlt man sich super betreut und es macht großen Spaß 🥰🥰🥰

Simon

2025-02-14

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Un buen gimnasio, con todo lo necesario para entrenar. Cuesta 8 Euros la sesión. Por lo que vi el dueño parece muy atento con los clientes. Buen ambiente.

Wetterhexe “Wetterhexe”

2025-01-21

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Viele Jahre im Winter hier, haben wir nun erstmals auch das Studio Fortaleza aufgesucht. Nur Gutes fällt uns dazu ein! Richard u Andrea haben immer ein Auge auf die Trainierenden; sie weisen prima in die Übungen ein, korrigieren und erläutern sehr kompetent und den Klienten angemessen. Die Geräteausstattung bietet alles, was für ein Ganzkörper-Workout nötig ist; ein Gymnastikraum mit Matten und vielerlei Hilfsmitteln (auch für Rehamassnahmen geeignet) steht zur Verfügung. Alle Altersgruppen, gesunde und Erkrankte, Einheimische u Touristen können sich hier kräftigen. Für Physiotherapie sowie KGG steht die, wie man hört, sehr kompetente Jule zur Verfügung, deren Termine allerdings sind knapp, so dass wir das Vergnügen leider nicht hatten! Übrigens gibts auch Tischtennis und Yoga-classes! Unbedingt empfehlenswert!!

Arno Eitz

2024-11-25

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Wir gehen seit mehreren Jahren zu Richard und seiner Frau ins Studio. Es ist alles vorhanden, was wir benötigen. Wir bekommen gute Hinweise und fühlen uns sehr wohl. Es ist nicht neu und geleckt aber es passt gut zu La Gomera. Das Publikum ist wie die Betreiber - entspannt und sehr nett.

William Knight

2024-04-24

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Great and knowledgable staff. Work well with all levels of fitness. Many machines available. Co-owners are very skilled and will advise you well in designing a fitness program that works for you. If you want to challenge anyone to an arm wrestling match do NOT challenge co-owner Richard. You will lose…. All around great atmosphere!!!

F. S. (FabiFliegt)

2024-02-08

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Kleines aber feines Fitnessstudio.
Es sind alle Fitnessgeräte vorhaben, die man für ein gutes Ganzkörper-Workout benötigt. Zu dem gibt es auch viele Kurzhanteln, Langhanteln und freie Gewichte.

Die Atmosphäre ist trotz der kleinen Fläche sehr angenehm. Die Luft war gut und es war nicht zu heiß.

Die Duschen und WCs waren auch sauber👍

Der Inhaber, Richard, ist ein super Typ🙂👍 Er hilft wo er kann, so dass der Aufenthalt noch angenehmer wird.

Eine klare Empfehlung 🙂👍
Liebe Grüße von Claudia und Fabian @FabiOnTour23 bei Youtube 😉

Oliwia Blach

2023-11-16

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Ich war sehr Zufrieden. Man hat eine gute Auswahl an Geräten. Es gibt 3 Räume in denen man die Möglichkeit hat zu trainieren. Die bieten noch andere Extras die ich nicht benötigt hatte. Die Inhaber sind sehr liebe Leute die auch Deutsch sprechen können. Was für mich ideal war. Bei Fragen waren sie immer da und unterstützen auch beim Training. Ich würde dieses Studio immer wieder Besuchen und nutzen.

Steve Brian

2023-11-16

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Seit 15 Jahren regelmäßiger Gast in diesem Fitness Studio während meiner Urlaube im Valle Gran Rey, La Gomera. Besitzer sind immer freundlich und hilfsbereit bzw. haben stets gute Tipps parat. Alles immer top.

Theresa Löggow

2022-10-05

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Das Gym ist großartig. Man kann hier wunderbar trainieren und findet alles um sein Training individuell zu gestalten.(Ob schweres Training, (geführtes) Reha-Training, Personaltraining oder Ausdauersport...).
Die Besitzer Richard und Andrea sind super qualifiziert,nett und herzlich und stehen mit Rat und Tat jedem Trainierenden zur Seiten.
Weiter gibt es sogar eine kleine Physio-Praxis, in der man sich von einer wunderbaren Physiotherapeuten individuell behandeln lassen kann.
Ich bin total begeistert und komme auf jeden Fall wieder.

graciela rivero

2022-08-26

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💪

Sonja Zerche

2022-08-23

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Great gym, everything you need for strength training. Very friendly staff. We were happy to find them during our vacation on this small island.

Juan Correa

2022-01-18

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Buen equipamiento y personal cualificado.

lucia cruza

2021-06-17

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Mi chico estaba fastidiado de la espalda y se acercó. Richard fue encantador y se lo soluciono en un momento. Muy recomendable.

Gomeractiva Valle gran rey

2019-02-03

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Centro de Deporte y Salud con muy buen equipo de profesionales

La Sel

2016-02-17

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Hier im Sport und Gesundszentrum, fühle ich mich das erste mal innerhalb eines Fitnesstudios wirklich wohl ! Die Atmosphäre ist sehr ruhig und familiär. Es gibt verschiedene Trainingsbereiche und die Umkleiden sowie der Saunabereich sind Sauber und sehr gut ausgestattet. Innerhalb des einen Trainingsbereiches gibt es ganz viele verschiedene Geräte und im anderen werden verschiedene Kurse durchgeführt wie zum Beispiel Aquagymnastik oder Pilates. Jeden Freitag gibt es sogar eine Saunazeit nur für die Frauen. Ich wurde von Anfang an sehr herzlich aufgenommen und bei Fragen ist immer jemand sofort zur Stelle. Gleich zu Anfang wurde mit mir ein Trainingsplan erstellt den ich auch einhalte und darüber freue ich mich sehr, denn ich sehe nach einigen Wochen erste Erfolge.
Richard ist ein wirklich toller und kompetenter Trainer - der nach einem detailierten Gespräch auch speziell auf meine Rücken und Nackenbeschwerden einging und mir ständig dabei hilft mich zu verbessern. Dafür bin ich wirklich dankbar, denn jetzt weiß ich welche gezielten Übungen für den Rücken gut sind. Man fühlt sich hier unbeobachtet und man kann auch mal alleine seine Übungen machen - genau die richtige Mischung. Außerdem halten sich die Männer hier zurück, also kein Angestarre beim training. Also ich finde es wirklich toll mich hier Fit zu machen. Ich bin wirklich froh darüber das ich mich überwunden habe mit dem Sport anzufangen und hoffe in Deutschland da weiter zu machen :)

Jeanine Gomera

2013-12-21

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Seit bald 25 Jahren verbringen wir unsere Ferien im Valle Gran Rey. In dieser Zeit haben wir La Gomera nicht nur als „Wanderinsel“ kennen gelernt, sondern auch viele Einheimische getroffen, die uns sehr ans Herz gewachsen sind.
Bedingt durch einen Unfall in den Schweizer-Bergen, waren wir bei unserem Aufenthalt im Herbst 2013 gezwungen, die Wanderaktivitäten zurückzustellen. Auf der Suche nach einer Alternative für Aktiv-Ferien im Valle Gran Rey, haben wir uns an das Centro de deporte y salud „La Fortaleza“ erinnert und uns auf der Homepage „schlau gemacht“.
Wir haben uns im Fortaleza Trainings-Center sehr wohl gefühlt. Das individuell gestaltete und betreute Aufbautraining hat rundum Spass gemacht und war ein Riesenerfolg.
Das Angebot ist sehr umfassend (Physiotherapie, Fitness- und Krafttraining) und das Fortaleza Team freundlich, innovativ und höchst flexibel in der Gestaltung und Betreuung des Trainings. Eine echte witterungsunabhängige Ergänzung zum Wandern, Schwimmen und Biken für Touristen und Residenten.
Das Fortaleza war für uns eine Aktivitätsbereicherung. Wir können das Centro de deporte y salud für aktive Freizeitgestaltung sehr empfehlen. Ein super Team, eine super Betreuung in einem unkomplizierten Umfeld – Kompliment – macht weiter so – ihr seid auf Kurs.
Die zwei begeisterten Suizos Jeanine und Kari

Karen Gomera

2013-10-16

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Kompetente Beratung, wunderschöne Räume in warmen Farben, ein Platz zum Wohlfühlen, das Trainieren macht Spaß, alle Kurse sind inklusive und es stimmt einfach Alles. Sehr empfehlenswert, nicht nur für Residenten, sondern auch für Touristen, die im Urlaub nicht auf Training und Gesundheitsberatung verzichten möchten.