Centro de Fisioterapia y Movimiento Cristina Benjumea.

Ana L.

2025-08-30

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El centro Benjumea para mí ha sido fundamental durante el embarazo. Dispone de varios servicios, y he usado unos cuantos, quedando muy satisfecha siempre:

1. Las clases de embarazo en movimiento me han ayudado muchísimo a estar en forma durante el embarazo. Sergio es un pedazo de entrenador, y agradezco inmensamente su paciencia, creo que mi recuperación postparto no hubiera sido tan buena si no hubiera sido por el.

2. El embarazo es largo, y siempre puede surgir alguna incomodidad o malestar físico. Las fisios son una maravilla, a mí me vio Cristina y también Carla, y siempre me han ayudado muchísimo cuando lo he necesitado. También con ambas vi los masajes perineales, a mí me fueron super bien en el parto, ya que salí bastante ilesa de él.

3. Servicio de nutrición. Anabella también estupenda. Su asesoramiento fue clave para mantenerme en linea durante el embarazo y asegurarme que mi bebe y yo recibíamos los nutrientes necesarios.

4. Asesoría de lactancia. Yo he trabajado con Laura, una auténtica crack. La lactancia creo que es algo que por más que leas y te informes durante el embarazo, hasta que no tienes a tu bebé encima no sabes qué es. Te surgen infinidad de dudas, y baches diarios. Contar con una persona como ella que te resuelve,.y que resuelve bien, es una alegría.

Los cursos de preparación al parto también, muy recomendables.

Mi experiencia ha sido realmente gratificante, no te sientes sola en ningún momento, y sabes que tienes gente en la que poder confiar muy bien formada. Además, hacen todo con muchísimo cariño, eso se nota desde que entras, gracias a Clara, que resuelve muy bien cualquier problema con las agendas, o te aconseja que servicios te pueden interesar más.

Si estás embarazada, no dudaría en empezar con ellos, para mí ha sido un auténtico placer.

Raquel Rodriguez

2025-07-03

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Entrené con ellos durante todo mi embarazo y pienso seguir en el postparto. Son un equipo maravilloso, súper atento, que resuelve todas tus dudas. Las clases muy amenas y útiles. Hay muy buen ambiente! Lo recomiendo 100%.

Irene CG

2025-07-03

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Escribo esta reseña estando de 32 semanas. Empecé muy pronto a ir a las clases de embarazo activo, y acabé apuntándome también a talleres, a la tribu (acompañamiento durante el embarazo y el posparto) y a todo lo que tienen porque sencillamente son las MEJORES. Empezando por Cristina, la dueña, que con su empatía y cercanía hace que te sientas como en tu casa. Te sientes escuchada y no juzgada.

Pasando por Clara, en administración, lidiando con las mentes de todas las embarazadas que pasan por allí con una sonrisa y sin descuadrar ni una celda de sus Excel aunque se lo pongamos bastante difícil. No hay problema que no pueda solucionarte Clara.

Mención especial a las fisios, en mi caso fue Carla, que me trató la espalda y el suelo pélvico además de enseñar a mi pareja a hacer los masajes perineales. En situaciones así se agradece que la persona que te trata sea tan cercana y amable como Carla. Simplemente la mejor.

Y por último pero no menos importante a Sergio, nuestro monitor de embarazo activo que ha estado acompañándome todo el embarazo y ha hecho que me sienta fuerte y preparada para el parto. Ha hecho que ejercitarme me guste, me ha hecho sentirme genial conmigo misma y encima ha logrado que me lo pase genial en las clases (por no hablar de sus maravillosas dotes de dj)

De verdad, a todo el equipo, matronas, fisios, gines, monitores, nutricionistas, TODOS! Gracias, hacéis una gran labor y sois unos magníficos profesionales. Solo puedo más que recomendaros allá por donde voy

Nuria Martín García

2025-06-02

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Sin duda han sido lo mejor de mi post parto.
Me han ayudado desde el minuto 1 a sanar mi cuerpo y mi mente.
Son el mejor equipo profesional y personal y te transmiten mucha seguridad en todo lo que hacen.
Ojalá las hubiera conocido en el embarazo para haberme cuidado antes.

Trinidad Leal

2025-03-18

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El equipo de Cristina Benjumea me ha acompañado y ayudado en todas las etapas, tanto en embarazo como posparto. Su dedicación, entrega y delicadeza, junto con su gran formación como profesionales hace que sea un centro de referencia para que las mujeres cuiden su salud.

María Luisa Calderón Fernández

2025-03-06

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Empece mis clases de embarazo en la semana 8 y estuve hasta la semana 39 y fue la mejor decisión que tomé en el embarazo. Tener profesionales tan preparados y acompañarte de las demás mujeres embarazadas ayudan mucho en los meses de preparación al parto. También estuve en la tribu hasta que mi bebé ha tenido 2 meses y tener una red de apoyo e información sobre cualquier tema de lactancia, bebés, cuidados, cremas, y demás dudas han hecho que sea mucho más fácil las primeras semanas con mi bebé y los cursos que han ido dando sobre embarazo y postparto te ayudan a no ir con tanto miedo tanto al parto como al postparto y saber que esperar de cada momento. Al igual sigo con ellos para el postparto y mi recuperación de la cicatriz de la episotomia y sin duda volvería a elegirlos en mi siguiente embarazo si se da el caso :)
Gracias a cada uno de los fisioterapeutas que trabajan allí y al entrenador personal, así como a administración, ‘matrona y asesora de lactancia por su saber, su implicación y su cercanía.

Rosario bejar rivas

2025-02-20

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Es la segunda vez que me trato el suelo pélvico y todo lo q tiene que ver con esa zona, en mi primer parto tuve alguna lesión en los tejidos blandos, he ido a 4 fisios diferentes y Cristina xfin ha dado con la tecla y después de año y medio de dolores ya no los tengo, su profesionalidad y conocimientos se agradecen.

Susana

2025-02-16

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Acudo a éste centro desde el segundo trimestre de mi primer embarazo y aún, tras más de un año postparto, sigo teniendo la suerte de poder disfrutar de la profesionalidad, amabilidad y cariño del equipazo de Cristina Benjumea. Disponen de un equipo multidisciplinar increíble y que siempre están en continua formación para ofrecernos la mejor atención posible. Personalmente me han ayudado en todo el proceso embarazo-parto-posparto y por no hablar de la tribu maravillosa que he ganado en éste camino. Gracias por TODO equipazo. Eternamente agradecida.
Recomendable 100%.

Ana Isabel

2025-02-14

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Super contenta con mi paso por el centro de Cristina Benjumea. Desde la primera valoración de suelo pélvico durante mi primer embarazo, las clases de ejercicio funcional durante el embarazo y las de postparto (aspecto que fue clave para preparar el cuerpo y para recuperarlo después), las sesiones de fisioterapia de sp individuales en el postparto con radiofrecuencia y terapia manual, los talleres formativos (para el embarazo, postparto, lactancia materna, sueño infantil, primeros auxilios pediátricos, blw, masaje infantil, hipnoparto para la preparación emocional en el embarazo)...todo de 10!!! Además de ser grandes profesionales, actualizadas a la evidencia científica, son un equipazo, muy cercanas y cariñosas, y entienden de manera integral el cuidado de la mujer. Después de 21 meses con ellas, aún siguen aportándome y ayudándome. Super recomendable 200%!!

Loreto martagón limón

2025-02-13

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Yo fui desesperada. Me habían visto médicos especialistas en ginecología y uno de digestivo. Ninguno me dio solución alguna.
Alguien me derivó a este sitio y fue un antes y un después en mi vida.
Cristina es una fisioterapeuta que hace que las mujeres puedan tener vida después de parir.
Siempre estaré agradecida.

Mari Angeles Claros Rosa

2025-02-12

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El equipo es maravilloso. Son súper profesionales, empáticos y cariñosos. Tienen formaciones de todo tipo relacionadas con el suelo pelvico, tanto para mujer como para hombre. Lo recomiendo absolutamente

Cristina Sánchez Pérez

2024-11-20

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El equipo de Cristina Benjumea, es especial, espectacular, me agrada mucho contar con este equipo para la preparación al parto y postparto.
Son sensibles; saben escuchar, te ayudan, no te sientes juzgada en ningún momento, te aportan una información que te ayuda y te empodera para que la puedas utilizar en el momento del parto.
Siempre recomiendo al equipo de Cristina benjumea, para todo lo relacionado con suelo pélvico, embarazo y postparto ya que mi experiencia ha sido y sigue siendo maravillosa.

Anabel García Fernández

2024-06-21

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Pongo 5 estrellas porque no me deja poner 10.

Solo tengo palabras positivas y de agradecimiento a todo el equipo. Llevo desde mi semana 8 de embarazo en el programa de embarazo en movimiento y no puedo estar más feliz de haber tomado la decisión de ponerme en manos de ellas.

Se nota que adoran su trabajo. Son profesionales, cercanas, siempre dispuestas a ayudarte y a resolver tus dudas. Siento que los ejercicios realmente están ayudándome a llevar un embarazo muy bueno, activo y en un ambiente muy saludable.

Aún me queda todo el verano de embarazo pero estoy segura de que seguiré con ellas en mi postparto.

Marta H

2023-02-01

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Conocí a Cristina en el postparto de mi primer hijo. Tenía un importante trabajo de recuperación, y gracias a Cristina fue posible. Gracias también a lo fácil que me hizo sentirme cómoda en la consulta desde el primer día.
Para mi segundo embarazo no lo dudé, a las 12 semanas empecé en el grupo de pilates y aún sigo en el de postparto. Hay que currárselo, pero es mucho más fácil con la ayuda de las grandes profesionales como son Cristina y todas las que forman su equipo. Sus consejos, su ayuda a cada una de nosotras según lo necesitamos en casa momento, lo fácil que hacen todo, y por supuesto, los buenos ratos que nos llevamos de los ratitos de clases.
Recomendable 100%. Cuidarte, aprender y conocerte durante el proceso de ser mamá es muy muy importante, y más aún hacerlo con la ayuda de este equipazo. Gracias a todas!!

Macarena García

2023-01-27

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Estoy encantada con el trato recibido. Conozco la empresa desde hace 5 años y todas las trabajadoras son geniales. Tanto para el trabajo en embarazo, preparación al parto y postparto e incluso formación y trabajo con bebés y cuidado de mamás. Es un centro muy completo y actualizado.

maria isabel martin

2023-01-24

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Grandes profesionales, se preocupan por tu bienestar y resuelven muchas dudas que surgen en este periodo. Estoy encantada con las clases de pilates. Se lo recomiendo a todas las futuras mamis, si repito no tengo dudas que volveré a contar con ellas desde el principio.

Angela Cordero

2023-01-24

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Me recomendaron el centro, acudí a una valoración del suelo pélvico y quede tan encantada por la profesionalidad de todo el equipo que di mis clases de pilates para embarazadas, tuve a mis bebés y a fecha de hoy seguimos en el centro (tanto mis bebés como yo). No puedo destacar a nadie porque todas son maravillosas tanto profesionalmente como personalmente. También cabe destacar que se implican muchísimo ante cualquier cosita que te notes!!

Marta Villalba

2023-01-24

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Cristina y todo su equipo son un auténtico amor y súper profesionales. Saben acompañarnos en cada etapa del embarazo y guiarnos en cada momento. Con mi primer embarazo fui a otro centro y sin duda el cambio no ha podido ser mejor. Te explican cada movimiento, y lo corrigen si no lo haces bien, te dan consejos, son cercanas, grupos reducidos y siempre formándose para estar actualializadas.

¡Son un súper equipo! Sin duda las recomiendo a todas y cada una de ellas.

Isa Ginsberg

2023-01-24

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Durante el embarazo, las mujeres nos sentimos muy acompañadas durante todo el proceso por nuestra matrona y ginecólogo/a. Sin embargo, el post parto es un periodo en el que podemos sentirnos bastante perdidas. Gracias al equipo de Cristina Benjumea mi post parto está siendo una etapa muy bonita en la que no me he sentido sola. Las consultas de suelo pélvico están marcando un antes y un después para mí, y las clases de pilates son fenomenales. Sin duda, recomiendo 100% el centro de fisioterapia y movimiento Cristina Benjumea.