d•espacio mia

Alba López

2025-12-01

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Hace 7 meses que tomé una de las mejores decisiones durante mi embarazo, empezar el método mia. Fueron varias mamás las que me hablaron de él muy positivamente por lo que eso y los años que te conozco me hicieron no dudar.
Ahora con mi bebé en brazos me agradezco las clases de strong ya que, te preparan para estar fuerte físicamente y poder estar al 100% para ella. Pero sobretodo quiero destacar las clases de armoni, esas que parecen fáciles y relajadas pero nada tienen que ver. Apertura de pelvis, movimientos de cadera, respiraciones, conectar contigo misma… esta práctica si me las agradezco a todas horas pues fue tan importante durante el parto como ahora en el posparto.

Gracias por todo lo que me has enseñado, por lo que me has transmitido y por haber hecho que mi embarazo haya sido mucho más llevadero. Porque como tú siempre nos recuerdas, estamos embarazadas no enfermas.

Belén Murcia

2025-12-01

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Marian tiene formación, experiencia y sabe estructurar y organizar las clases a la perfección y con mucho detalle. Desde el tipo de ejercicios hasta la música prácticamente cronometrada con cada parte de la sesión. Se nota que tiene conocimientos y sigue en constante aprendizaje que hacen que la experiencia sea 🔝

Raquel Flores Rodríguez

2025-09-27

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Ayer realicé el Taller de iniciación del método MIA, gracias a este, entendí la filosofía que hay detrás de cada ejercicio y la importancia de conocer mi cuerpo y sus movimientos, tanto internos como externos. También, entiendes la importancia de aprender a quererte, cuidarte y agradecerte, cosas que habitualmente no solemos valorar o dejamos pasar por alto a lo largo de la vida.

Marian es una gran profesional, se nota que ama lo que hace y lo transmite en cada una de sus sesiones. Además, hace que te sientas como en casa y que encuentres tu verdadero hogar. 🏡

Gracias 🤍

Ángela Roca Penalva

2025-09-27

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Solo tengo palabras bonitas y de agradecimiento para ti.
Empecé mi preparación al parto contigo por recomendación de MUCHAS personas, al principio no me llamaba nada la atención, hasta que pisé por primera vez el centro… Ayer, 3 meses después de dar a luz, hice mi TALLER DE INICIACIÓN para retomar las clases contigo, fue un momento tan especial y necesario para mí…
Gracias siempre,
por cuidarnos tanto,
por ser y estar,
por todo.

Maria Martinez

2025-09-02

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Comencé mis clases de Preparto con Marian hace dos años por recomendación. Y bendito momento en que encontré su método. Tuve un Preparto maravilloso, encontrándome mejor que nunca y del cual formamos un grupo de madres maravilloso. Sus clases hacían que todo fuera más ameno, aprendes a cuidarte y cuidar.
Al dar a luz estaba deseosa de volver y a día de hoy sigo , porque sin duda es otra forma de vivir y ver la vida . Eternamente agradecida de todo lo que me aporta , que me es hasta difícil expresar con palabras, porque sus clases hay que vivirlas .
Bendita casualidad que fue un antes y un después en mi vida . ♥️

Alba Rodriguez

2025-03-20

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Nunca había practicado nada parecido al yoga, al pilates, o a la meditación. Más bien me había conformado con ir al gimnasio SOLA, sin un guía, e incluso habiendo probado entrenamientos funcionales, no terminaba de encontrar mi sitio. Mucha gente me habló el centro de Marian y del me to do mia , así que decidí probar. Y la verdad, siento que es una de las mejores decisiones que he tomado. Me siento plena al salir de sus clases, son como un chute de “yoísmo” del bueno, de quererte, de ejercitarte y de cuidarte. De ser consciente ti misma, y de todo(s) lo que te rodea. De cuidar tu casa y tu jardín, y el de los demás. De agradecer. De agradecerte.

Además, es notable que Marian es una gran profesional y se nota que la tía sabe 😂.

Encontrar mi sitio aquí ha sido un regalo. Gracias al universo por ponerte en mi camino y gracias a ti Marian por aceptarme en este viaje ❤️‍🩹

Marta García Tenza

2025-01-19

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Llevo en clases con Marian varios años y solo puedo decir cosas buenas. Las clases son muy necesarias, ejercitamos zonas que ni conocía, cuidamos el suelo pélvico, nos relajamos, meditamos.... Son muy completas. Ella es una gran profesional y lo demuestra en cada clase. Lo recomiendo 100%

Ana Aix

2025-01-19

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D•espacio mia es un lugar muy especial donde se combina el ejercicio físico y el desarrollo mental. Es un lugar donde están cuidados todos los detalles tales como el aroma, la música, la concordancia cromática y la adaptación de material y ejercicio ya que se trabaja en grupos reducidos.
En este lugar se ofrece una combinación exquisita de diferentes técnicas aportando un equilibrio entre cuerpo, mente y alma.
Y qué decir de Marian, creadora de este lugar mágico. Fuente de sabiduría y experiencia en diferentes técnicas de las que ha hecho un refundido pariendo este maravilloso método mia que tanto me ha aportado. Doy gracias 🙏 al universo ✨️ por ponerte de nuevo en mi camino.

María Ruiz

2025-01-19

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Hola!! Empecé hace casi cuatro meses con Marian, tengo varias dolencias de espalda y cervicales y otras limitaciones, he notado una mejoría muy buena y me encantan sus clases, desde que empecé aún no hemos repetido una sola clase es una maravilla, yo estoy encantada.Gracias guapaaa!!

Melissa Sánchez Sallis

2024-11-29

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He asistido a un taller ofrecido en el centro y he de decir que ha sido de 10. El taller de lactancia que ha impartido Carla (@carlagomez_lactancia) ha sido maravilloso. Como madre primeriza, me ha dado unas pautas para ir más tranquila al parto y sobre todo para ir más informada y preparada en lo que se refiere a la instauración de la lactancia materna. Una profesional muy cercana que ha logrado crear un ambiente tranquilo y agradable para que nos sintamos cómodas y a gusto. Asesora de lactancia 100% recomendable. Muchas gracias por esta experiencia tan especial y bonita 🩷

En cuanto al centro y las clases de preparto de Marian; son una absoluta maravilla. Las clases son reducidas, por lo que sientes que tienes un trato muy cercano tanto con Marian como con las otras mamis. Cada sesión es diferente con el objetivo de trabajar cuerpo y mente en su totalidad. Marian es una gran profesional que lo da todo en sus clases y te motiva a que tú también des todo de ti. Tengo muy claro que durante mi posparto iré para seguir sintiéndome igual de bien.🩷 Mil gracias Marian; por hacer que cada clase sea especial y única y por transmitir tanto 🫶🏼

María Isabel Mula Soler

2024-10-31

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Hola, conocí a Marián por redes sociales; desde el primer momento me pareció fascinante lo que hacía. Cuando por fin presentaba yo disponibilidad para poder asistir a su centro decidí apuntarme a su taller de iniciación. Salí de allí encantada, sorprendida y deseando volver a entrenar con ella.

Cada vez que acudo a una sesión con ella siento que mi cuerpo lo agradece, me siento mejor tanto a nivel físico como anímico. Mis molestias articulares están agradeciendo tu trabajo y dedicación en cada sesión.

Gracias Marián por hacer las cosas tan bien como las haces.

laura sepulveda

2024-10-22

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Estuve casi un año asistiendo a las clases de Marián. Ahora me encuentro en otro centro de yoga/pilates en el que me doy cuenta que de algo tan básico como es la respiración, no la sé hacer bien. Además, se centraba en las clientas que ella quería. A mí nunca me atendió a pesar de que le comenté mis limitaciones por problemas de espalda. Desde mi punto de vista, el Método Mia te quiere enseñar muchas disciplinas y acabas sin hacer ninguna bien. No acabas de hacer pilates, no acabas de hacer yoga, no acabas de hacer funcional…para mi gusto, es una pequeña degustación de varias disciplinas y no acabas de perfeccionar ninguna.