Fisiopilates Terrassa

Carmen Montero

2025-12-10

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Yo llevo 9 meses en el centro haciendo yoga con mi maestra Merce 👌🙌 no tengo palabras suficientes de agradecimiento hacia ella ,me cambio la vida se terminaro los dolores de espalda sus clases son un regalo para nuestra musculatura ,la posición corporal me cambio por completo , yo flipo con lo que e conseguido
Merce tiene verdadera vocación por hacer clases donde todos podamos llegar hacer los ejercicios cada cual con sus límites y te hace sentir estupendo.
El centro es muy recomendable tiene mucho material para trabajar
Y la dirección Sandra fisio te hace fácil el adaptar horarios ,tienes un centro donde ayudáis a las personas ,gracias!! 🫂

Silvia Martínez

2025-11-20

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Llevo un tiempo asistiendo a las clases de yoga de Sonia, dos veces por semana y estoy absolutamente encantada.
Desde el primer día me he sentido acogida y cómoda.
Sonia es una profesora excepcional. Sus indicaciones son fáciles de seguir, lo que me ha ayudado a mejorar mi técnica y a entender la asana a un nivel más profundo.
La energía que se respira en sus clases es de calma y respeto.
Siempre está pendiente de cada alumno ofreciendo ajustes y alternativas para diferentes niveles o limitaciones.
He notado mejoría tanto en mi flexibilidad como en mi gestión del estrés.
Recomiendo sus clases al 100% a cualquiera, ya seas principiante o tengas experiencia. Gracias Sonia!

zahra adiane

2025-11-19

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La primera vez que fui a la consulta fue por un dolor lumbar que radiaba a mi pierna derecha con hormigueo, Sandra me explicó que podría tratar de una ciática o una falsa ciática y con una la sesión de punción seca me ayudó a bajar el dolor y las molestias de un 10/10 a un 5/10 ya que por la hernia lumbar el dolor no se puede eliminar por completo… por lo que estoy muy agradecida al trabajo y la entrega de sandra .

Zahra Adiane

2025-11-19

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Yo estuve cerca de 5 meses con un dolor de cabeza horrible que se me juntó con un dolor cervical y me explicó que dolor de cabeza podía tener relación con las cervicales.. me hizo una sola sesión de punción seca y los dos días el dolor de cabeza desapareció por completo.
Cada vez que tengo un algún dolor o contractura la llamo y enseguida me atiende con profesionalidad y empatía espectacular.
Totalmente recomendable ! Mil gracias Sandra

Rosi Roldán

2025-11-13

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Hace unos meses intenté apuntarme a este centro y fuí rechazada por Sandra debido a que soy epiléptica, cuando esta, debería saber que el yoga está altamente recomendado para personas epilépticas (tengo crisis de ausencia no convulsivas) además pensaba acudir acompañada por mi hermana, quien en ese momento asistía a clase de yoga en este centro y sabe como actuar en caso de sufrir una crisis. Considero que se me ha discriminado injustamente por falta de información o por ignorancia por parte de Sandra.

Alicia Rodríguez

2024-09-05

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Fui a la consulta de Sandra con un dolor intenso en el hombro, que llevaba molestándome desde hacía muchos meses, el cual me impedía ir a nadar, cargar bolsas, incluso el bolso normal, muchas veces me costaba vestirme y sobretodo desvestirme.
Me empezó a tratar con punción seca. No sabía de qué se trataba, y el tratamiento es doloroso, pero totalmente eficaz. Sandra es una profesional, no solo con las agujas y las manos, sino también por su voz, su positividad, y lo tenaz que es, empleándose durante varias sesiones hasta conseguir dar con el punto de contractura que me ocasionaba el dolor. He vuelto más veces por varias lumbalgias, y no he dudado en llamarle para que me quitara el dolor. Muchas gracias Sandra.
Os recomiendo que lo probéis, merece la pena vivir sin dolor 😊

Maria José Pedrosa

2024-04-25

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Me animé a pedir hora para Fisioterapia con Sandra al leer los comentarios tan buenos que tiene y he podido corroborarlo yo misma... ¡Sandra es de 5 estrellas!
Ya he hecho 2 sesiones para un dolor insoportable nivel 10 de espalda y sentí mejoras después de la primera sesión.
Agradezco mucho el trato personal y cercano de una gran profesional, que en un momento de urgencia me ha ayudado muchísimo.
Y espero poder probar algún día las clases de pilates también!

Cora Dominguez

2024-04-02

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La atención de Sandra es impecable. Fui por un dolor de hombros debido a mi trabajo y en tan solo una sesión ya noté mejora, así que repetí asta quitar del todo el dolor. Cuando tenga que hacerme sesión de mantenimiento iré allí sin duda.

Duti M

2024-03-21

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Recomendable 100%
En cuanto a Pilates siento mas energia en mi cuerpo y me siento muy a gusto con la profesora ya que adapta los ejercicios a cada una.
También he probado la punción seca y he solucionado en pocas sesiones el dolor y la falta de movilidad que tenia en ambos hombros y cervicales.

Ecrem Onalos

2023-09-14

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Conocí a Sandra hace años, tras tratarme de una lesión en el gemelo tras una carrera. Está vez, al día siguiente de una salida a la montaña tuve mucho dolor en la rodilla y pierna, que no me permitia andar bien, volví a visitar a Sandra, y en una sesión ya reduje el dolor y gané en movilidad en un 50%.
Con el resto de sesiones he recuperado totalmemte la forma.

VivaEspaña

2023-03-20

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Estaba muy preocupada porque tenía un dolor horrible de cervicales y rabiaba de dolor.
Le pedí pruebas a mi doctora porque pensé que tenía algo grave.
No sabía dónde ir y parada en el semáforo de la ctra. de Castellar vi el letrero.
Llame por teléfono y me pareció muy buena profesional.
Estoy sorprendida pues mi dolor era un 10 y he pasado. Acero en 3 sesiones.
Estoy tan contenta que me he apuntado a Pilates en este mismo centro.

Meritxell Planell

2023-01-10

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Hace un año empecé en fisiopilates para solucionar mis problemas de espalda. El medico me recomendó que hiciera ejercicio.
Las clases de yoga me han ido genial, los dolores de espalda ya casi no los noto, y aparte conocí un deporte que me cambiado completamente a nivel emocional y personal. La profesora Sonia es un 10, y las compañeras también.
Recomiendo 100% fisiopilates.

Ricardo Lara

2022-09-23

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Acudí a Sandra con una contractura en la escapula que me provocaba un dolor intenso hasta la cabeza (ella lo llama punto gatillo crónico) pero su técnica de punción seca me fue de lujo. Es una profesional a la última en cuanto a nuevas técnicas y tratamientos. 100% recomendable

Jofre Deu Pérez

2022-08-12

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Llevo tiempo confiando en Sandra como mi fisioterapeuta. Inicialmente fui para solucionar un problema de sobrecarga en las cervicales, que solucionó en un par de sesiones. Quedé maravillado con la eficacia de la punción seca!
Como me fue tan bien, probé sus clases de pilates, ya que el gimnasio que iba cerro por la pandemia, y llevo aquí un año y medio. Mis dolores de espalda han desaparecido y me lo paso genial en sus clases! Hay muy buen ambiente, muy familiar, pero a la vez Sandra es muy estricta y profesional al realizar los ejercicios y en la corrección postural.
Lo último que he probado es la neuromodulación, por un problema de sobrecarga en los gemelos (al salir a correr). Es una técnica increíble, estoy muy contento con los resultados y sobretodo porque es indolora! Sales de las sesiones "flotando" literalmente!
Si tenéis cualquier problema, recomiendo poneros en sus manos!!

Soraya

2022-07-07

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Yo hago clases de Pilates desde hace 1 año y medio y estoy encantada. La profesora, Laura, es majísima, pendiente de que hagas bien los ejercicios y te rectifica si es necesario. Grupos reducidos por lo que ayuda a que estén más por ti. A mí me ha ido fenomenal para el dolor lumbar. Recomendable 100%

Alba V

2022-02-10

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100% recomendable. Sufro de dolores de espalda y cervicales desde hace años, de forma recurrente he estado yendo a fisioterapeutas. Con Sandra es la primera vez que he probado la punción seca y el resultado es más que satisfactorio, noto muchísima más mejoría que con los masajes, incluso no he vuelto a tener migrañas. Además, el trato es de 10. Volveré seguro!

Ester Lopez

2020-12-31

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Hace 23 años que me apareció la primera contractura. Desde entonces, han ido apareciendo más hasta tener migrañas y lumbago casi a diario y un hombro casi inutilizado. La fisioterapia sólo me aliviaba los dolores 1 semana. Y encontré a Sandra. Con 1 sesión de punción seca ya tenía movilidad en el hombro y con la segunda he dejado de tener migrañas. Aunque la punción duele mucho, me parece casi un milagro lo que Sandra consigue. Es fantástica. Recomendable 100%.

Anabel Susany Sanchez

2019-12-03

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Después de un año de dolor en lumbar y cadera , tengo que decir que con la punción en seco, Sandra a conseguido quitarme el dolor que ningún traumatólogo a podido ni siquiera con infiltraciones. Es maravilloso como ha reducido mi umbral de dolor de un 10 a un 3 y estoy segura que con una sesión más me quitará totalmente el dolor. De hecho ya me he apuntado a sus clases de pilates de lo bien que me siento. Gracias Sandra.

nuria arenas sarrión

2018-11-07

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Acudí al centro inicialmente por las clases de pilates y encontré justo lo que necesitaba: clases reducidas con un trabajo muy dinámico y variado. Realmente salgo de clase renovada!!! Sandra adapta los ejercicios según el nivel personal o las lesiones que se padezcan, así que aunque los grupos sean heterogéneos cada uno trabaja a su ritmo.
Debido a mi trabajo padezco de lumbalgias frecuentes y fueron las propias compañeras de pilates las que, habiéndose puesto ya en manos de Sandra como fisioterapeuta, me animaron a probar la punción seca. Los resultados en mi caso son inmediatos y aunque de la sesión salgo un poco dolorida al día siguiente ya he olvidado el motivo por el que acudí. 100% recomendable. De hecho después de mí han acudido al centro familiares y conocidos y todo el mundo me ha agradecido la recomendación.

Gema Alcolea

2018-03-07

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Después de 3 meses deambulando por diferentes especialistas, sin encontrar alivio, dí con Sandra Viveros y en 3 sesiones de punción seca me solucionó mi dolor de hombro-brazo.
Al poco tiempo me apunté a Pilates y se me han aliviado mis dolores de espalda.
Totalmente recomendable!