Fisioteràpia integrativa Raúl Graells

Christian Gimeno

2024-03-19

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Practico ciclismo y entreno casi a diario. El deporte es un aspecto muy importante en mi vida.
Llegué a Raúl desesperado por un dolor lumbar que me dejó en reposo durante meses. De un día para otro terminé en una cama sin poder moverme, mi estado de animo se derrumbó al borde de la depresión. Una resonancia magnética mostraba una hernia discal L4/L5
Los médicos y mucha gente me decían que seguramente no volvería a hacer deporte como antes y Raúl me transmitió lo contrario.
Raul es un profesional muy honesto que practica una fisioterapia actualizada, le preocupa ayudarte y que te salgas de la consulta con un aprendizaje.
Gracias a Raúl he vuelto a entrenar como antes. Lo que he aprendido con el lo pongo en práctica y lo he integrado en mi vida.
Sin duda lo recomiendo.

Iñaki

2024-03-05

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Raúl es un profesional con pleno conocimiento de los temas que trata. Acudí a él con molestias a la altura del hombro, después de haber visitado otros profesionales que se limitaron a masajear la zona, y él me explicó en detalle las posibles causas y soluciones para revertir estas molestias.
Muy recomendable si tienes interés en saber cómo afrontar esas molestias que vamos arrastrando con el tiempo, ya sea por malas posturas, ejercicios mal ejecutados u otras causas.
Actualmente estoy siguiendo sus pautas y he notado una mejoría muy considerable

Marc Morón Redondo

2022-09-19

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Excepcional. Empecé a tratarme un problema de tendinitis con Raúl, después de acudir a diferentes fisioterapeutas/osteópatas con los cuales simplemente me aliviaban el dolor durante unas cuantas horas...ya que solo aplicaban terapia manual y me decían que suspendiera la actividad deportiva (en mi caso pádel y gimnasio).
En cambio con Raúl fue todo lo contrario, me programó una serie de ejercicios acordes a mis características individuales.
A las pocas semanas ya sentí una gran mejora, tanto a nivel de dolencia como a nivel de mojaras en la movilización de cargas en los ejercicios programados.
Es un excelente profesional, se nota que de verdad se preocupa por su paciente y se implica en tu evolución, además su comunicación y transmisión de conocimiento fue clara y concisa.
Empecé el 26/05/2022 y a fecha de hoy (19/09/2022) estoy al 100%.
¡GRACIAS RAÚL!

Sergio García

2022-09-13

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En mi caso padezco de epitrocleítis de muchos meses de duración. Conocí a Raúl mediante una búsqueda en Google sobre mi dolencia, después de haber pasado por varios fisios y distintos tratamientos, sin resultados significativos. El enfoque de Raúl está basado en la ciencia y el trabajo. Pone a tu disposición diferentes herramientas teóricas, siempre avaladas científicamente, para que puedas entender el otro pilar de su labor: el ejercicio terapéutico. La gran ventaja de esto es que son conocimientos que te quedas para siempre y también has de tener en cuenta que vas a tener que trabajar mucho para obtener resultados. En mi caso, los obtuvimos, ya que después de un largo tiempo sin poder jugar a mi deporte, el pádel, he podido hacerlo de nuevo con regularidad. Así que solo tengo palabras de agradecimiento para Raúl, tanto por su competencia profesional como por su constante disponibilidad y paciencia para aclarar cualquier aspecto del trabajo a realizar. Un saludo.

Jonathan H.

2022-09-13

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Raúl no sólo me ayudó a recuperarme de una epicondilitis, sinó que ahora sé qué tengo que hacer si me vuelve a pasar, cómo prevenirlo y todo desde una base puramente científica y contrastada.
Fue todo online, me hizo seguimiento de mis ejercicios, progreso, sensaciones, respondiendo todas mis dudas. Cualquier otro problema o duda que tenga, volveré a acudir a él. Muy agradecido!

Carlos Andrade

2022-09-08

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Me diagnosticaron una extrusión discal secuestrada l4 l5 y me recomendaron operar y obviamente el miedo que a uno le meten con respecto a que hasta para agacharte a levantar un papel hay que tener cuidado, por lo cual me decidí por buscar ayuda y me encontré con la página de Raúl y los comentarios que tenía me generó confianza y lo contacté , tengo que decir que todo lo que comentan aqui es cierto. Raúl es un excelente profesional con mucho conocimiento y sobre todo honesto porque va al grano y no te engaña ni te tiene con cosas que no sirven, le puedes hacer consultas cuando quieras y te ayuda, te da seguridad para no sentirte enfermo y sobre todo te vas dando cuenta que lo que te manda a realizar funciona y mejoras. Yo estoy sin dolor y estoy a punto de volver
a hacer deportes (tenis y fútbol) y me siento bien y con confianza porque no solo te trata con ejercicios sino que te da herramientas para que no dependas de él asi que si buscas un fisioterapeuta que te ayude no dudes en contactar a Raúl. Yo hice la terapia online porque soy de Ecuador.

Andrès Felipe Sierra Guevara

2022-07-22

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En mi caso llevo casi 11 meses con epitrocleitis en ambos brazos, había visitados un par de físicos antes, y aunque ha mejorado mucho todavía no se va del todo, raul me ayudo a entender mejor ciertos aspectos y así corregir ciertas cosas que antes tal vez no hacia de la mejor manera en el proceso de recuperación , se toma su tiempo para explicarte todo y que lo entiendas lo mejor posible , gran profesional , muy recomendable !!

Aitor

2022-03-22

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Tengo 38 años, el año pasado. Después de una salida en bicicleta de montaña, lo que parecía un mal gesto, me dejó en la cama. Sin poder moverme. “Ciática” después de 4-5 visitas a urgencias, enantyum, colgaren,tramadol, cortisona… conseguí “moverme”. Me hicieron resonancia, diagnostico Hernia discal l4-l5 i l5 S1! Diagnóstico de 2 traumatólogos: tenemos que infiltrar y operar…
Visito a un neurocirujano: aguanta lo que puedas pero hay que operarte.
Encuentro a Raul por google, habló con el. Súper atento, un 10 como persona y súper profesional. Hablamos varias horas ( sin ser su cliente, ni conocerme) quedamos en concertar una visita.
Yo pensando que iba a un fisio…
Llego a su consulta, me explica un poco toda su metodología… y… me pone a hacer un ejercicio ( peso muerto). Pienso: tengo una hernia y me pone a hacer peso muerto? En ese momento mis pensamientos no eran para nada buenos la verdad… no creo en tratamientos milagrosos, ni en cosas no “científicas” por lo cual pensaba ,bueno todos tenían razón las hernias no se curan… opérate y déjate de tonterías! Como me voy a curar haciendo precisamente lo que traumatólogos y neurocirujanos me han PROHIBIDO!
Bien llego a casa, se lo cuento a mi pareja, y me dice: bueno pruébalo unos días, si total no pierdes nada…!
A los 10-15 días se reduce el dolor… será casualidad!
Si llevo 3-4 meses arrastrando la pierna!
Como al mes, el dolor es residual, vuelvo a salir en bici, a correr y hago vida “normal”! A pesar de estar mejor, sigo “preocupado” por mi espalda! Como a los 5-6 meses de empezar con Raul. No tengo dolor, no tengo calambres, e recuperado la fuerza en el pie ( esto los médicos me dijeron que ni operando)!Evidentemente cancelo las infiltraciones, y la operación, siempre con prudencia eso si. La semana pasada ( marzo 2022) me hacen resonancia de “control” porque claro tengo 2 hernias y protusiones!!
Resultado: las patologías de desgaste evidentemente siguen, pero no hay ni rastro de hernias ni protusiones!!
En resumen: Creo que cualquier persona debería si más no, consultar su caso con Raúl, ya que además de un 10, en todo lo profesional, también es una gran persona, muy cercano y atento en todo momento!

Javier Eno

2022-01-14

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Tras unos meses con dolor (epicondilitis y otros problemas), y tras haber pasado por diversos fisioterapeutas y médicos de mi ciudad con resultados infructuosos o incluso negativos, tuve la suerte de dar con Raúl. Tras unas pocas semanas, con él experimenté una clara mejoría, tanto física, como anímica. Entender el significado del dolor y progresar en el ejercicio me hizo salir del pozo de dolor y tristeza en el que me encontraba. Sigo trabajando con él pero mi calidad de vida ha mejorado de forma significativa, sin duda. Lo recomendaría 100 %. Además, siempre está dispuesto a contestarte y resolver cualquier duda, con total sinceridad. Gracias por todo.

Xusa Sanz Llorens

2021-10-19

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Maravillosos profesional. Me trató una epicondilitis severa, con sus recomendaciones puedo decir que he recuperado la función de mi codo por completo, cosa que dudaba. Lo recomiendo :)

Natalia Batres O'Brien

2021-02-14

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Después de muchos años con una epicondilitis (con dolor crónico), en la que no había manera de recuperar la movilidad del brazo y con un tratamiento desafortunado de infiltraciones, y varias visitas a múltiples profesionales, di con el blog de Raúl. Tras unos 4 meses de seguimiento online con Raúl mediante consejos, ejercicios, etc con constancia y sacrificio he conseguido recuperarme! Aún así hay que seguir trabajando💪💪

Es un gran profesional con muy buen trato y lo RECOMIENDO MUCHO!!! Muchas gracias por todo!

Claudia Galvis

2021-01-11

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Encontre a Raul por medio de su blog y decidi empezar a tratar mi problema de tendinitis del codo con el..Llevo menos de 1 mes de terapias (A distancia pues soy de Colombia) y he visto cambios notorios en el dolor e inflamación de mis tendones...Se que pronto estaré totalmente recuperada de mi lesion ! Gracias Raul por tu ayuda y sobre todo por el profesionalismo...La distancia no ha sido impedimento para recibir una excelente asesoria y ayuda! ...Lo recomiendo!