SENDA 2 - Centro Multidisciplinar (AMAS Asociación)
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Sport Medicine — Directorio Clínico de Fisioterapia
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Gema Lorca PILATES+ es un centro de pilates en Valdepeñas, Ciudad Real, que ofrece sesiones presenciales y online adaptadas a cada persona para mejorar la postura, reducir dolores, aumentar la energía y fomentar el movimiento consciente mediante la respiración y el conocimiento corporal.
Ubicado en C. del Seis de Junio, 44, 13300 Valdepeñas, Ciudad Real, el centro proporciona un trato cercano y atención constante, adaptándose al ritmo de evolución de cada alumno para resultados duraderos en la comunidad local.
Las clases con Gema Lorca son muy gratificantes. Conoce bien el tema y nos ayuda mucho a conocer nuestro cuerpo y saber colocarnos para mejorar los problemas posturales .
Gracias, Gema, por tu luz y por tu entrega en cada clase. Por recordarnos, a través del pilates, que nuestro cuerpo es mucho más que músculos y huesos: es ese espacio sagrado donde todo empieza. Gracias por enseñarnos a escucharlo, a cuidarlo y a disfrutarlo. Por darnos la mano con paciencia y corazón, incluso en los días en los que nos cuesta avanzar.
Tus clases son ese regalo semanal para el alma, un ratito de presencia y de autocuidado, donde nos ayudas a redescubrirnos, a soltar miedos y a tomar aire nuevo. Gracias por cada palabra de ánimo, por tu energía positiva y por mostrarnos que juntos, poco a poco, todo es posible.
Eres inspiración y guía. Gracias, Gema, por tu tiempo
Una gran profesional y mejor persona. Siempre pendiente de cada alumna para corregir y ayudar.
Un curso más encantada de haber recibido tus enseñanzas y de la dedicación que tienes por cada una de tus alumnas.
Ha acabado otro curso y no puedo hacer otra cosa más que darte las gracias por tu ayuda, tu saber hacer y tu humanidad. ¡¡GRACIAS, PROFE!!
Muy buena profesional. Todas sus clases muy recomendables , Gema siempre pendiente de sus alumnas para evitar lesiones y ser más efectivos los ejercicios.
Llevo haciendo Pilates varios años con Gema y puedo decir que es una gran profesional. Os animo a todos aquellos que estéis interesados a visitar su centro.
Gema es una profesora maravillosa. Sus clases son magníficas, explica cada ejercicio muy bien y no sólo los ejercicios, sino también qué músculos estás moviendo y cómo realizar los ejercicios al tiempo que controlas las respiración.
Aunque acabas con algo de agujetas, también sales de cada clase relajada y renovada.
Gema es una gran profesional que enseña con paciencia y dedicación, aporta un trato muy cercano. Se nota que tiene amplios conocimientos sobre pilates y sabe transmitirlos, es un gustazo aprender con ella.
Gema es una gran profesional. En todo momento, te ayuda y guía de manera individual según nuestras necesidades. En mi caso, estoy yendo a clases de Pilates para embarazadas. Muy recomendable.
Las clases de Pilates e Hipopresivos con Gema han superado mis expectativas. Recomiendo estas sesiones a cualquier persona que busque mejorar su condición física, postura y bienestar general a través de una práctica personalizada, segura y bien guiada.
Muy agradable, me encantan sus clases. Salgo de allí relajada . Tiene una voz muy relajante. Sólo puedo decirte, que sigue así. Me encanta tu sonrisa y por supuesto tus clases.
Felices vacaciones.
Saludos
Gran profesional, clases dinámicas, amenas, reducidas y adaptadas a las necesidades y dificultades de cada persona.
El espacio muy luminoso y agradable. Gran variedad de material.
Lo recomiendo.
Disfrutad del merecido descanso y buen verano, nos vemos en septiembre.
Ya había hecho pilates antes y después de un parón, lo retomé con Gema; un acierto.
El ambiente de las clases es bueno y ella una gran profesional (independientemente de los alumnos que haya, su atención es siempre personalizada). A mi, en concreto, me ha ayudado mucho a mejorar mi postura.
Muy flexible en horarios y modalidades. Una gran opción para cuidarse y prestarle más atención a nuestro cuerpo 🤗
La suerte de tener a una profesora tan motivadora.
Salgo nueva y relajada de sus clases.
Y sobre todo he mejorado un montón de la espalda.
Genial Gema 👍
Sin duda la recomiendo. Sus clases son geniales, trabajamos todo el cuerpo de maneras muy diversas y ella es súper profesional, muy pendiente de todo en todo momento, revisando que el ejercicio se haga adecuadamente y adaptándolo a tu situación particular. Además es un encanto, muy simpática y agradable. Recomendado 100%.
El estudio es cómodo y agradable. Las clases se adaptan al nivel de cada persona (desde principiante a experto). La profe es genial, superagradable y motivadora, con atención personalizada en cada clase (corrige las posturas a cada alumna en cada movimiento). La posibilidad de clases online da la oportunidad de seguir las clases aunque estés fuera, o de recuperar la clase otro día.
Gema es una gran profesional. Se preocupa por sus alumnos y adapta las clases a las necesidades de cada uno.
Las instalaciones son adecuadas y están muy céntricas.
Os recomiendo que, si estáis pensando en tomar clases de pilates, os paséis a conocer Pilates Gema Lorca, os gustará.
Nos vemos el curso próximo, feliz verano
Clases amenas, variadas y profesionales. Siempre disfruto con los ejercicios. Me siento mucho mejor desde que doy las clases: dinámica, activa, flexible.
Te animo a que compartas esta experiencia con nosotros. Somos una pequeña gran familia.
EMBARAZO Y POSPARTO. En mi embarazo hice entrenamiento personal dos veces a la semana dirigido por Gema y no tuve ni una sola molestia lumbar, abdominal, de ciática...nada. Tras el parto, y una vez tuve el visto bueno de la fisio de suelo pélvico, comencé la práctica de hipopresivos en grupo en este mismo estudio y la reducción de cintura se notó desde la primera sesión. También han mejorado notablemente el dolor de espalda derivado de la lactancia y la recuperación de mi faja abdominal tras la cesárea. Las sesiones están siendo tanto presenciales como online y con flexibilidad horaria. No he podido hacer mejor inversión de mi tiempo en estas dos etapas de mi vida.
Gema es una magnífica profesional. Trabaja para mejorar cada día el estado físico de sus alumnas de manera individualizada, adaptando el ritmo a las necesidades de cada una.
Un centro super recomendable. Gema, es una profesional 100%. Y la verdad que para nuestras dolencias va muy bien. También hay que decir que aparte de profesional tiene muuucha paciencia con sus alumn@s.😊😉
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