La Base Strength | Personal Training Sitges

Manel Olmos

2026-07-12

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He sido una persona que siempre ha hecho deporte pero me notaba estancando a nivel fuerza y estéticamente y cuando empecé en marzo me dí cuenta que tenía mucho por mejorar.
En estos pocos meses he ganado mucha masa muscular, he perdido grasa, he mejorado muchísimo la movilidad y también mis ritmos corriendo y nadando.
Más allá de todas esas mejoras, también son un grupo humano increíble que te ayudan a mejorar en más aspectos aparte de lo deportivo (y hablando desde el corazón y diciendo que tengo la suerte de que uno de los entrenadores es amigo mio desde hace muchísimos años, puedo garantizar que son bellísimas persona).
Cualquier persona que se lo plantee, debería empezar a entrenar con ellos!!

Jan Casas

2026-07-12

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Llegue a La Base Strength con unos objetivos para hacer un cambio fisico, no solo cumplí con creces estos objetivos sino que de la mano de Alejandro aprendí a entrenar y a saber como funciona mi cuerpo.

Si estas dudando sobre si pedir ayuda profesional sin duda este es el sitio!!

10/10

Lucrecia Floraini

2026-06-15

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Es el lugar perfecto para entrenar! Los entrenadores son de 10 sobretodo Mestral! Llevo desde Octubre del 25 y es la mejor decisión que he tomado para mi saludo y mi cuerpo!! Muchas gracias chicos!

marina prieto

2026-05-20

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Muy profesional y realmente implicado en cada caso

Eva Lordan

2026-03-07

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Llevo entrenado en la base 6 meses y me arrepiento de no haber empezado antes! Centro de entrenamiento muy recomendable si aún tienes miedos o quieres hacer un cambio radical es tu sitio. El ambiente es genial y se nota el profesionalismo. Mi entrenador Alejandro Muñoz es muy atento, motivador y siempre está pendiente de que hagas los ejercicios bien, aparte del acompañamiento. Entrenar así da gusto. ¡Muy contenta con la experiencia! Seguimos seguimos!!!!! 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Jaba Karseladze

2026-02-28

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Entreno de manera constante desde 2013, pero llegó un momento en el que quería llevar mi rendimiento a un nivel más avanzado y conseguir resultados más exigentes. Apuntarme a La Base Strength (gimnasio privado de entrenamiento personal) ha sido, sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado.

Lo que hace especial a este lugar es el enfoque completamente personalizado. Entrenas uno a uno con el entrenador, tienes atención total en cada sesión y cada entrenamiento está adaptado a tus necesidades y objetivos. No es un programa genérico, todo está diseñado específicamente para ti, y eso marca una gran diferencia tanto en la motivación como en los resultados.

Mi entrenador personal es Sergio y entrenar con él ha sido una experiencia increíble. Es muy determinado, energético y siempre te empuja a dar lo mejor de ti y a superar tus límites. Tiene una energía muy positiva y vibrante, y siempre tiene en cuenta cómo te sientes y cuáles son tus objetivos para ayudarte a alcanzar los mejores resultados posibles. Se nota que realmente le importa tu progreso.

Mientras Sergio estaba de vacaciones, entrené con Alejandro y fue una experiencia muy, muy buena. Ambos comparten un estilo y una filosofía de entrenamiento similar, pero cada uno tiene su propio enfoque. Alejandro es muy detallista, y los entrenamientos con él fueron muy estructurados y precisos. Trabajamos piernas de manera muy intensa y realmente se notó. Fue diferente, pero igualmente efectivo.

Los dos están en una forma física impresionante, lo cual también motiva mucho porque predican con el ejemplo. Eso te impulsa a esforzarte aún más.

Siento que ya he conseguido gran parte de los objetivos avanzados que me había propuesto, aunque todavía queda camino por recorrer. Lo mejor es que estamos logrando ese progreso juntos y de manera constante.

Muchas gracias a Sergio y Alejandro por su profesionalidad, dedicación y apoyo. Recomiendo este gimnasio a cualquiera que busque un entrenamiento realmente personalizado y resultados de alto nivel.

Belinda Martinez

2026-02-18

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Quiero agradecer a mi entrenador por todo el compromiso, la dedicación y la motivación constante que demuestra en cada sesión. No solo se enfoca en mejorar el rendimiento físico, sino también en fortalecer la disciplina, la confianza y la mentalidad

Sara Romero

2026-02-14

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Muy buena experiencia entrenando con Alejando. Desde que entreno con él he notado un gran cambio en mi fuerza y resistencia. Los entrenamientos están muy bien organizados y siempre está pendiente de que haga todo correctamente. Muy recomendable.

Victor Castro

2026-02-13

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Personal muy cualificado, muy amables y trato increíble, resultados garantizados💪🏻.

Antonio Hidalgo

2026-02-12

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Excelente entrenador, muy profesional y motivador. Siempre está atento a los detalles y logra que cada entrenamiento sea efectivo y dinámico. Gracias a él he visto grandes avances. ¡Totalmente recomendado!

Samuel HM

2026-02-12

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Desde que entreno con Alejando he mejorado muchísimo mi rendimiento. Planes personalizados, seguimiento constante y entrenamientos bien estructurados. Si buscas resultados reales y un entrenador comprometido, es tu mejor opción.

Brian B.

2026-02-12

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Conocí LaBase por recomendación de un amigo, y hasta ahora puedo decir que es lo que estaba buscando.

Llevo tiempo haciendo un cambio con Alejandro, gracias a él he conseguido una buena recomposición corporal y partir de una buena base. La alimentación se estructura a tu manera y los entrenos se adaptan a tu objetivo, me ha ayudado bastante en todo y sobretodo a nivel de técnica e intensidad.

Aconsejo entrenar en LaBase si estás decidido a hacer un cambio físico. El trato es cercano y profesional!