Melissa Scioscia Entrenamiento personal y Movilidad funcional

Marta Ponce

2026-06-30

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Estoy encantada con el entrenamiento. A mi nunca me gustó el movimiento lo tenía asociado a sacrificio, esfuerzo y me suponía mucha resistencia. Con Melissa he encontrado el gusto, se ha adaptado a mi ritmo y con la variedad que propone se hace muy ameno. Muy recomendable👍

Florencia Errecarte

2026-06-14

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Entrenar fuerza es algo que siempre he hecho por obligación. Pasé un par de años sin hacerlo, no me gustan los gimnasios ni la mirada solo física de estos espacios. Sin embargo necesitaba volver a incorporar la fuerza mi vida (en todo sentido). Una amiga me recomendó las clases de Melissa y me animé a probar. Desde entonces entreno 3 veces a la semana y por primera vez voy con ganas!! Me encanta el grupo. No cambio este espacio por ningún otro. Su mirada es totalmente integral, Melissa sabe explicar muy bien, se toma el tiempo para que entendamos realmente cada ejercicio. Yo me siento con mas fuerza y una mejora importante en mi capacidad aeróbica. Lo noto en mi práctica diaria de yoga y en clase de danza: mi movimiento está siendo más prolijo, más dirigido, mí conciencia corporal más expandida. Gracias Meli por crear un espacio tan completo.
Incluyendo las libretas donde vamos registrando a diario el entrenamiento🏋️‍♀️

Antonia González

2026-06-13

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Muy completo el trabajo de Melissa, soy artista de circo y conozco bien mi cuerpo, me encantaría tenerla cada día dirigiendo mi entreno!!!

Maria Coma

2026-06-13

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Una maravilla de entrenamiento que te transforma cuerpo y mente con creatividad, herramientas buenísimas y buen humor!

Montse Pauls

2026-06-13

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Melissa es mi entrenadora personal desde hace ya dos años y no podria estar mas feliz con los entrenamiento y los resultados! La recomiendo todo el tiempo, sobretodo a mujeres que estan entrando en periodo de perimenopausia o menopausia. Con ella he comprendido los beneficios y la importancia de una prática diaria, he visto claros avances en mi forma física, mi cuerpo y el incremento de mi energia, así como la mejora en la calidad del sueño, etc. En estos dos años entrenando con ella he llegado a superar niveles de fatiga que pensé que no serian posibles, especialmente con los ejercicios de cardio y manejar cargas con peso que pensé que no llegaria a levantar. Su mirada global que incluye anatomia, consciència de la postura, organización del cuerpo, balances hormonal, etc. Hace que sus sesiones de entrenamiento sean efectivas, dinàmicas y lúdicas, los grupos reducidos són un lujo también, pues no soy una persona de "ginnasio'. Atención personalizada por una persona que ha explorado el cuerpo en todas sus facetas y que tiene muy claro las posibilidades de cada cuerpo. Ideal también para entrenamientos personalizados en sesiones 1:1 y recuperación de lesiones. Ademas también puedes pedir cita con ella para que te dé un buen massage profundo para descargar la musculatura o bien relajarte. Estoy feliz de compartir mi dia a dia y ser mi pràctica principal de autocuidado con Melissa, todo su basto bagage y conocimiento son un tesoro y un privilegio para el que lo sepa apreciar, pues te cambiar la percepción de trabajar para un cuerpo disponible y autonomo para toda la vida.

Jasmina Car

2026-06-12

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Melissa crea un espacio muy cuidado donde trabajar fuerza, movilidad y conciencia corporal de una forma muy completa. Lo que más valoro es la calidad de la atención y cómo acompaña el movimiento para que sea más preciso, orgánico y adaptado a cada persona.

Además, tiene una combinación muy poco común de entrenadora personal, bailarina y artista que aporta mucha creatividad a las clases. Ninguna es igual a la anterior y siempre hay algo nuevo que explorar. Se nota que hay mucha profesionalidad, corazón y dedicación detrás de lo que hace. Y además, se ha creado un grupo muy bonito.

Marta Casanova

2026-06-09

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Melissa es una entrenadora i terapeuta del moviment exel·lent no només pel seu coneixement tècnic, anatòmic i de biomecànica. Sinó tambe per la seva pedagodia propera, profunda i adaptada en les necessitats de cada persona. Ha aconseguit que el meu cos i la meva ment vagin adquirn confiança tant a l'hora d mobilitzar el meu cos com a l'hora del treball en força. Poc a poc he anat assumint nous reptes que han transformat el meu cos en un lloc mòbil i fort pel meu benestar mental i físic. El meu canvi ha sigut super transformador, de no tenir resistència per fer gairebé un abominal a fer-ne 100 amb il·lusio i ganes. Ella li apassiona el que fa, i la seva passió es trapassa a les sessions d'entrenament. Per cert les seves playlist, the best!!! Jo seguiré perquè la meva cadera ja no pot viure sense les seves classes!

Laura MH

2026-06-08

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Las clases de fuerza somática con Melissa me están aportando fuerza, profundidad, flexibilidad y mejora en mi movilidad. Las clases son dinámicas y hay muy buen ambiente. Sin duda, seguiré asistiendo! Gracias!

Aurora Balsebre

2021-01-13

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Melissa es canyera, dinàmica, amb una atenció personalitzada excel·lent. La millor professora que he tingut mai, he conseguit connectar amb el meu cos en tot moment amb els seus exercicis convinats entre cardio, fitness, yoga, circ, hipopresius i dansa. Ella ho toca tot amb un gran domini de cada una de les tècniques per a que l'alumne tregui el millor profit d'una hora de classe. La seva passió pel que ensenya accentua la meva motivació per treure el millor de mi (a vegades mai ho hauria dit!) i el temps passa volant. En qüestió d'un mes el meu cos va canviar moltíssim. Et pot esculpir els glutis!!!

Aurelie Boleor

2020-12-13

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Llevo tiempo entrenando con Melissa, tanto clases de baile, trapecio, y entreno personal, y solo puedo recomendar empezar a experimentar y conocer mejor vuestro cuerpo gracias a la experiencia y enseñanza de Melissa.

Les invitará a explorar e improvisar, jugar, fortalecer, soltar, gracias a diferentes técnicas invitando el movimiento del cuerpo.

Guille Fernandez

2020-11-25

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Melissa es una caña! No solo para ponerse en forma: estoy aprendiendo más sobre el cuerpo y sobre postura corporal que nunca. Me encantan sus entrenos :)

Julia Valiente

2020-11-25

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Mi experiencia con Melissa como entrenadora personal es sencillamente PERFECTA. Contacté con ella porque necesitaba dar un paso definitivo en el cuidado de mi salud y os aseguro que es la mejor decisión que he tomado en mucho tiempo. Melissa, siempre atenta a las señales que comunica tu cuerpo, capta enseguida sus necesidades y pone en práctica un entrenamiento completo, variado, preciso, entretenido y profesional en un ambiente distendido y relajado. Me tranquiliza pensar que estoy en manos de una verdadera profesional. Conoce perfectamente como funcionan músculos y articulaciones y como se relacionan entre ellos. Permanece muy atenta para que apliques la técnica correcta en todos los ejercicios de una forma segura evitando lesiones innecesarias. Recomiendo a Melissa 100x100.
Julia