Stillness Espai de Salut

beatriz folgado molina

2025-02-26

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Hoy termina de momento mi paso por Stillness. Empecé con Nuria a cuidar de mi embarazo gemelar en sus clases de pilates, fueron maravillosas y me ayudaron mucho el día del parto. Después seguí con Nuria con sesiones de fisio. Fortalecimos suelo pelvico, tratar la cicatriz del parto etc, cariñosa, respetuosa y sobre todo profesional.
Finalmente he seguido durante 5 meses en las clases de pilates post embarazo con Maria, en ellas podía llevarme a mis mellizas. Maria siempre atenta a los bebes, con mucha paciencia a la hora de explicar y adaptar los ejercicios a cada mujer. Clases dinámicas de la mano de una gran profesional en la que sales agradecida y feliz por poder hacer deporte a la vez que cuidas a tus bebes.
Muchas gracias!!!

paula rozalen

2025-01-29

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Me apunté a pilates de embarazada y ha sido una muy buena decisión estoy encantada. Son muy profesionales.

Lola V

2025-01-29

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Me encanta Stillness. Estoy embarazada y he ido a las clases prenatales, son una maravilla. Las monitoras son geniales. Además tuve ciática y me trataron súper bien, entré cojeando y salí casi bien del todo. No he vuelto a tener ciática en todo el embarazo. También fuimos al taller de preparación al parto y te enseñan muchos ejercicios para poder practicar en casa con tu pareja. Ya estoy en lista de espera para el postparto 😊

Winnie Bennett

2023-11-18

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Fui a las clases de pilates prenatal y ahora voy a las clases postparto con mi bebe. Muy contenta con todo, me ayudaba a mantenerme activa y flexible durante el embarazo, que ayudó en el parto y con la recuperación después. Ahora estoy muy agradecida de tener una hora cada semana para cuidar a mi misma. La profesora hace las clases muy bien y ayuda con los bebes para que las mamas pueden hacer los ejercicios.

Marta Demi

2023-11-16

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He ido a clase de pilates prenatal y también a fisioterapia por los problemas de espalda derivados del embarazo, y no puedo estar más contenta. Son unos profesionales estupendos, con muy buen ambiente tanto en consulta como en las clases. Sin duda lo recomiendo

LM M

2023-11-16

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Geniales las clases de pilates para embarazadas, me sirvieron un montón de cara al parto. Se adaptan a tus patologías si es necesario. Muy buen ambiente en las clases, tanto con las profesoras como con las otras embarazadas.

sonsoles saiz egea

2023-11-16

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Genial el centro! Fui para pilates de embarazadas y fue un acierto total. Muy buenas profesionales donde además de hacer ejercicio acorde al embarazo con los beneficios que ello conlleva, se creó un ambiente súper agradable entre todas donde poder compartir nuestro proceso

Inma S R

2023-06-15

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Me encanta este centro. Las clases de Pilates muy completas, te lo adaptan si es necesario. Son flexibles si algún día no puedes ir. Voy también a fisioterapia con Nuria y te deja como nueva. A seguir así! :)

Leticia Muñoz

2023-02-24

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Fui a clases de pilates para embarazadas con la fisioterapeuta Nuria, las disfruté de principio a fin, gran profesionalidad por su parte. Saqué el máximo rendimiento de cada clase. Ahora que ya he tenido a mi bebé estoy deseando volver a las clases de postparto

Maria Jose Millan Ruiz

2023-02-24

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Conocí el centro un día paseando durante mi embarazo y cuando tuve al nene pasé a que me valorasen el suelo pélvico. Gracias a los profesionales especialistas he mejorado mucho y estoy encantada con las clases de hipopresivos. También he llevado a mi bebé por gases y tortícolis y lo han ayudado muchísimo .Lo recomiendo

Cristina

2023-02-24

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Encantada con Pilates para Embarazadas. Tanto que ya estamos apuntadas para Pilates Post!
Instalaciones en muy buen estado y equipo profesional (en especial Nuria, nuestra profe). Totalmente recomendable ☺️

Isabel Valero

2023-02-24

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Increíble!!!!! Grandes profesionales y a la vez un trato súper cercano y familiar lo q es muy difícil de encontrar hoy en día.
Disponen de muchísimos servicios, yoga, pilates, hipopresivos , funcional, tratamientos especificos..... multitud de actividades en un espacio muy cuidado y como ya he dicho un trato inmejorable.
Yo ya me quedo hasta q sea viejita con vosotras!!!!
Lo recomiendo a todo el mundo sea cual sea su condicióny necesidad, ya q seguro encuentra su sitio en stillness!!!!
Gracias a Maria y a mi grupo de hipos q me dan la vida!!!!!!!

Joshune Vazquez

2023-01-26

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Clases muy amenas, y los profesores muy atentos y profesionales. Las clases son reducidas así que pueden corregirte y asegurarse de que los ejercicios estan bien hechos.
Facilidades de horarios y puedes llevarte a tu bebe sin ningún problema.
Lo recomiendo 100%

Roberta Nappi Quintiliano

2023-01-26

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Vivo en Ruzafa y, aunque tenga a disposición muchas clínicas de fisioterapia y osteopatia, así como gimnasios de pilates, prefiero echarme media hora de camino y tener a disposición un equipo altamente especializado, un ambiente familiar y cercano y, cosa para mi muy importante, un espacio enfocado a las mujeres. No cambiaría el centro Stillness por ningún otro
.
Lo recomiendo sin duda

Essie S

2023-01-26

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Me encanta y lo recomiendo!Muy buen@s profesionales que se preocupan por nosotr@s y un buen ambiente increíble! En las clases si tienes alguna lesión o molestia (en mi caso dolor de rodillas) siempre te dan alguna alternativa para que puedas sacar el máximo partido posible al ejercicio sin hacerte daño. Espero seguir viniendo aquí todo el tiempo que me sea posible porque mi cuerpo lo nota y voy feliz cada semana por la gente tan maravillosa que comparte espacio allí conmigo. Muchísimas gracias!!!💙

Lidia Romero

2022-05-13

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Llevo muchos años confiando la salud de mi espalda a los profesionales de Stillness y lo tengo claro; además de ser al sitio al que siempre recurro es el que recomiendo a mis amigos y familiares. Además de estar altamente cualificados son todos un amor y realizan su trabajo como mucho respeto. Tuve un problema tras una caída y asistí a muchas clínicas hasta encontrar a María en stillness y en pocas sesiones puso solución. También asistí un tiempo a las clases y son una pasada!!! ¡¡¡¡Sin duda los mejores!!!!

LUCIA ISCAR

2020-04-25

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Profesionales cualificad@s (fisoterapeutas especialistas en osteopatía y prácticas deportivas como pilates, Hipopresivos, yoga...). Me he sentido en excelentes manos cuando he tenido alguna dolencia física. Las clases son muy amenas y fáciles de seguir, se adaptan a las características individuales y te hacen sentir una más. Las clases online son una buena alternativa en la situación actual, con la comodidad de empezar la clase con un solo clic. Muy recomendable para ponerse en forma de manera saludable.

Marta Gomez

2020-01-21

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He ido tanto a las clases de pilates para embarazadas como a clases de pilates con bebés y me ha ido genial para la espalda y para volver a ponerme en forma tras el parto, Nuria da muy buenos consejos.
También fui con mi peque para tratarle los cólicos y problemas del sueño y María le hizo unos masajes que le fueron muy bien.
Son muy profesionales y el trato inmejorable.

Andrea Mirasol

2020-01-18

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Fui durante el embarazo a las clases de pilates y la verdad que noté mucha mejoría con los dolores de espalda. Una vez di a luz me apunté a pilates con bebés . Además de hacer ejercicio, haces amistad y puedes compartir experiencias con mamis que están en la misma situación que tú. Luego Núria es un encanto con los peques y siempre nos lo pone fácil para que podamos seguir la clase si algún peque se queja.

Beatriz vizcaino diaz

2020-01-16

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Voy desde hace 2 años, empecé por las clases de pilates con bebés que me encantaron, Nuria no puede ser mejor con los peques, te ayuda con ellos para que puedas hacer tus ejercicios y te los adapta a tu situación. Luego me apunté a hipopresivos, a los cuales sigo apuntanda a día de hoy, Isaac es un gran profesional y hace la clase muy amena, mi dolor de espalda desapareció con estos ejercicios y si intento dejarlos me vuelve. También he probado su servicio de fisioterapia y podología y son lo que buscaba, me solucionan el problema con total profesionalidad y además me hacen sentir como en casa. Gracias chicos por vuestro trabajo y entrega, sin duda desde que os conozco ha mejorado mi calidad de vida.