Colmenar Sport y El Prana

Irene Gómez Tejerina

2026-04-23

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Tengo lesiones de suelo pélvico por lo que no puedo acudir a pilates con un monitor, necesito que sea un fisioterapeuta y llegué a Mónica tras mi segundo bebé y ahora después del tercero estoy aun mejor que cuando empecé. Mi diástasis que por tamaño es quirúrgica se ha reducido a la mitad y no tengo síntomas. Gracias a ella y a sus clases cañeras he conseguido engancharme al deporte y lo mejor de todo de forma segura y no lesiva.

Liz Montero

2026-02-17

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Quiero agradecer a mi profesora de pilates Mónica por su dedicación y profesionalidad. Es una persona increíblemente amable, cercana y atenta en cada clase. Siempre está pendiente de que realicemos los ejercicios correctamente y adapta cada movimiento a nuestras necesidades, transmitiendo confianza y seguridad.
Se nota que ama lo que hace y eso se refleja en el ambiente tan positivo que crea. Gracias a ella no solo he mejorado físicamente, sino que también salgo de cada clase con una sensación de bienestar y energía renovada. ¡Totalmente recomendable!

Rocío Hermoso

2026-02-11

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Fui una vez porque al final me decidí por pilates com reformer pero la verdad que mónica te da caña y al día siguiente tenía agujetas. Muy buenas sensaciones!!!! ;)

sandra

2025-11-19

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Empecé yendo a clases de pilates y después pedí cita para el servicio de fisioterapia. Las clases de pilates son muy dinámicas y se adaptan a las necesidades y al ritmo de cada una de nosotras. Y las consultas de fisio no pueden ser mejores, emplea diferentes técnicas y tratamientos para adaptarse a las demandas del paciente y a su diagnóstico. En cuanto a lo personal, Mónica es una grandísima profesional, muy atenta y respetuosa. Recomiendo al 100% sus servicios!! MÓNICA ERES LA MEJOR❤️❤️

Laura Blanco peinado

2025-11-14

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Buenos días, 100% recomendable. Mónica ha sido todo un descubrimiento. Mi hija se lesiono el tobillo en un partido, y con la primera sesión, salió con el tobillo con muchísimo menos dolor y mucha menos inflamación. En menos de 10 días estaba otra vez jugando, además, Mónica la orientó en ejercicios para mejorar su estabilidad. Sin duda, ya sabemos dónde volver. Muchas gracias.

ÁLVARO GARZÓN FERMOSEL

2025-10-14

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100% recomendable. Monica me ayudó con una micro rotura en la cuádriceps, con radio frecuencia.

Lidia Blasco

2025-08-28

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He tenido el placer de estar en clases de pilates terapéutico durante mi embarazo con Mónica y puedo decir que he es lo mejor que pude hacer. Me ayudó a aliviar molestias que tenía en la espalda y sentía mi cuerpo mucho más preparado que antes para la recuperación tras el parto. Muchas gracias por el gran trabajo que haces!

Sonia Celis

2025-07-10

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Good vibes.
Si tu cuerpo lo necesita hazlo.
Buen sitio..
Se trabaja bastante 🥰💪🏼💪🏼💪🏼

mateo valderrama

2025-07-09

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Desde que voy me he sentido mucho mejor de la espalda en general (lumbalgia en concreto) con el tratamiento que estoy llevando aquí, toda una experta!!

Rubén MagTom

2025-06-26

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Después de un par de sesiones con Mónica, se han aliviado mis dolores cervicales y lumbares. He recuperado la movilidad del cuello totalmente y me he concienciado de la importancia de ejercitar la movilidad y fuerza de grupos musculares específicos adaptadas a mis necesidades.

Laura

2024-09-23

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Me recomendaron la consulta de Mónica y la verdad es que salí encantada de la sesión. Llevaba tiempo con una contractura en el trapecio y noté una gran mejoría en el tratamiento que realizó. Es muy buena profesional, amable y empática.

Isabel Arce Gómez

2024-09-23

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Mónica es una gran profesional, tanto en sus clases como en las consultas de fisio. Recomendada