Esencial Pilates y Fisioterapia

Carmen Guerra

2025-07-18

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No puedo estar más agradecida con Esencial Pilates por acompañarme durante esta etapa tan especial de mi vida. Las clases de pilates para embarazadas han sido una experiencia maravillosa: no solo me ayudaron a mantenerme activa y aliviar molestias del embarazo, sino que también me hicieron sentir acompañada y cuidada en todo momento. Elena, es un encanto, siempre nos adaptaba las clases a nuestras necesidades individuales y las hacia amenas.

Además, el grupo de mamás genera una comunidad preciosa donde compartimos experiencias, dudas y muchos consejos.

Tambien cuentan con fisioterapeuta de suelo pélvico. Desde la primera sesión me sentí muy cómoda y me enseñó a cuidar mi cuerpo para el parto, masaje perineal y recuperación postparto.

Sin duda, recomiendo este espacio a todas las futuras mamás que quieran vivir un embarazo más consciente, activo y sereno.

Alex García

2025-07-03

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Recomiendo este centro al 100% tanto en su modalidad genérica de pilates, como la específica de embarazadas.
Mi madre va a clases desde hace tiempo por problemas de espalda y yo me apunté durante mi embarazo por su recomendación y estoy encantada.
La etapa del embarazo es un momento en que una mujer (especialmente cuando es primeriza) suele experimentar muchos miedos: qué me viene bien, qué tipo de movimientos puedo hacer sin poner en riesgo la salud de mi bebe y la la mía, etc. Y he de decir, que en este centro te sientes segura, porque percibes que tienen bastantes conocimientos sobre el tema, además, siempre están dispuestos a ayudarte y a facilitarte en cada ejercicio, individualizándolo a cada persona según su circunstancia personal (tanto física como emocional).
Así que como he dicho al inicio, si queréis mejorar vuestra salud, reducir las molestias del sedentarismo y poneos en forma, no dudéis en acudir a este centro, porque no os vais a arrepentir.

Mari Carmen Serrano

2025-06-30

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Yo voy a clase de pilates y es genial, se trabaja todos los músculos, y me viene muy bien, sales como nueva, son grandes profesionales, corrigen posturas según patologías. Lo mejor qué hice apuntarme a sus clases.

NINES VILLAVERDE ORTEGA

2025-06-26

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Desde hace 7 años realizó allí pilates y me parece un sitio excepcional con un personal humano insuperable, atento a las necesidades de cada uno de nosotros. También me han realizado tratamientos de fisioterapia con un gran resultado para mi salud.

Noah Viedma Garcia

2025-06-25

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La etapa del embarazo es muy importante tanto para el bebé como para nosotras, mental y físicamente.
En este centro se aseguran de usar las mejores herramientas y habilidades para que demos todo nuestro potencial. Individualizan todos los procesos, a todas las necesidades que haya o que vayan surgiendo.
Crean un lugar seguro, tanto estando en las clases como fuera. Creas un grupo en el que vinculas con muchas mamás, y te ayudan muchísimo.
Es con lo que me quedo de este centro, que son una familia y te hacen perteneciente a ella. Nunca te encuentras sola.

Y por supuesto, la preparación física es excelente. Adaptada a las capacidades y momentos de cada una. Son excepcionales.

Lis Tabares

2025-06-25

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Llevo desde el inicio de embarazo en el programa de baby fit mom, Elena es un encanto y siempre muy atentas de todas, quiero agradecerles que a pesar de tener un embarazo de riesgo, en todo momento ha adaptado el ejercicio a mi condición, pendiente de que hagamos todos los ejercicios bien para llegar más fuertes.
También quiero hacer mención a la fisio del suelo pélvico que me hizo sentirme cómoda desde el minuto 1, todo genial con ella.

Ali Arj

2025-06-25

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Llevo tres años en este centro de pilates, y es el mejor en el que he estado. Llegué con contracturas continuas provocadas por la postura al trabajar, y he mejorado muchísimo. Son fisioterapeutas y se nota. Si tienes alguna molestia o lesión te adaptan los ejercicios, hay una atención personalizada que se agradece mucho. Lo mejor que he hecho es dar con ellos, estoy encantada.

Virginia Ruiz

2025-06-25

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Entrene con ellos durante el embarazo y de las mejores decisiones que he podido tomar. Me han ayudado durante todo el embarazo y después de dar a luz. La profe te anima desde el primer día.

Angelines Priego

2025-06-25

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Llevo con ellos algunos años haciendo pilates y mis problemas de espalda an mejorado mucho, son estupendos, tanto Elena como Hugo, siempre pendientes de nosotr@s recomendables 💯/💯. Hugo muy buen fisio.

Inma Ratero Romanillos

2025-06-25

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Llevo yendo 11 años a clases de pilates suelo, desde que abrieron el centro, y valoro su experiencia y profesionalidad además de su esfuerzo por mantener un ambiente agradable y lograr que nos esforcemos día a día para mejorar en nuestras dolencias

Paqui Sanz

2025-06-25

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El sitio es genial llevo muchos años con ellos.
Estoy encantada con Hugo y Elena tanto en el trato profesional como en el
personal. Nos cuidan y se preocupan muchísimo. Os lo recomiendo.

Ana Maria Horcajada

2025-06-25

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Llevo años haciendo pilates con Elena y Hugo, no los cambio por nada! Son los mejores, siempre atentos a nuestras necesidades. Cuento con ellos muchos años más

Lorena Velasco Guerrero

2025-06-25

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Encantada con las clases, he vuelto a hacer ejercicio gracias a ellos.
Muy recomendable.

Ainhoa Moreno Garrido

2025-02-28

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Durante mi embarazo, encontrar un lugar donde sentirme segura y bien cuidada era fundamental, y en este centro de pilates lo he encontrado. Desde el primer día, Elena me ha arropado con su cariño y profesionalidad, ayudándome a mantenerme activa en un momento tan especial y vulnerable de mi vida.

Más que un centro de pilates, aquí se crea una auténtica tribu de mamás, un espacio de apoyo y familiaridad donde compartimos experiencias y nos sentimos acompañadas en cada etapa. Gracias a su trabajo y al equipo de profesionales, mi parto fue mucho mejor de lo que imaginaba y la recuperación está siendo muy buena.

No solo me han acompañado en esta etapa, sino que han ganado una clienta.

¡Gracias, Elena, por todo lo que haces!

Teresa Conejero

2023-02-22

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Llevo desde que empezó el año en clases de postparto con Elena y estoy muy contenta. Noto mi cuerpo mucho mejor y volviendo poco a poco a ser lo que era. Las clases son adaptadas al postparto y muy cañeras. Estoy encantada. Además te dejan llevar a tu peque a clase. Lo recomiendo sin duda.

Ana Belen Muñoz García

2023-01-10

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He estado con la Nutricionista y de momento muy bien, es muy profesional y te aconseja lo mejor y lo que más se adapta a tu ritmo de vida. También he tomado un masaje con Hugo y salí muy bien, con dolor eso sí, pero con las contracturas eliminadas. Además Hugo es muy simpático y no es invasivo en cuanto a tu intimidad, lo que te hace sentir muy agusto

Adela C.R.

2022-11-29

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Llevo varios años y la verdad que hugo me deja genial con la espalda y las lumbares y todo,llevo 9 años y repito todas las semanas o 15 días,hugo es genial,sabe donde está la contracturas,genial hugo,hoy he ido muy fastidiada y me he ido muy aliviada, dentro de 15 días vuelvo

Cristina Luján Triguero

2022-11-21

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Voy a clases de Baby Fit Mum con Elena, son clases para embarazadas y se lo recomendaría a todas ellas. Haces ejercicio, te preparas para el parto y el post parto etc

Merceditas López Gomez

2022-05-23

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Gonzalo se implica con sus pacientes con problemas de todo tipo y mucha paciencia 🙏 pero con cariño

Elena Ceacero

2020-10-15

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Espacio seguro, buenas medidas prevención COVID. Personal cualificado con buenas dotes de trato con sus alumnos y pacientes.