Esencial Pilates y Fisioterapia

Laura del

2026-07-19

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Las clases de pilates para embarazadas y acondicionamiento durante esta etapa están siendo muy útiles e interesantes. Están totalmente adaptadas a las necesidades y las circunstancias personales de cada una. Elena ofrece un espacio de seguridad, confianza y entrenamiento deportivo con el que te sientes en forma, resuelve tus dudas y aconseja sobre lo mejor para ti y para el bebé. Muy muy recomendable.

Carmen Sánchez

2026-07-16

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Conocer a Elena ha sido un regalo en este nuevo camino. No solo por lo buena profesional que es sino por el espacio tan seguro que crea. Siempre pendiente de todos los detalles y adaptando el entrenamiento a las necesidades individuales. Ideal si buscas un entrenamiento que saque tu mayor fuerza y un espacio de calma y seguridad ❤️

Marita Tirado

2026-07-16

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Después de años con ellos en pilates de máquina, tras mi embarazo empecé las clases de Baby Fit Mum y sin duda lo recomiendo al 100%. Elena es una experta en hacerte trabajar a fondo, siempre respetando tus limitaciones, pero dando ese empujón que todas necesitamos y más en ese momento. Ella hace que todo sea más sencillo, a parte se implica muchísimo no solo con el ejercicio sino en la preparación al parto, respiración, control, tolerancia al dolor y todo con un cariño enorme.
Las clases de postparto igualmente son estupendas, te ayudan a reponerte y la experiencia con las mamis y los peques es maravillosa, no tiene precio que vayas a las clases con el bebé y ellos te lo cuiden mientras tú estás haciendo los ejercicios. Gracias Hugo y Elena por todo lo que hacéis por nosotras.

Nuria G.M

2026-07-16

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Las clases de Pilates para embarazada me han encantado. Desde el inicio del embarazo te hacen un seguimiento muy personalizado para adaptar los ejercicios a cada cuerpo/persona. Te ayuda a mantenerte en buen estado para llegar de la mejor manera al día del parto preparada tanto por dentro como por fuera para afrontar esa carrera de fondo. Elena te enseña que puedes hacer deporte real adaptando todos los ejercicios. Además de una profesional excelente es una persona magnífica que te acompaña en todo momento. Experiencia 100% recomendada. Me ha encantado.

Alba Montejano

2026-07-15

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Empecé con Elena cuando estaba embarazada y ha sabido guiarme y acompañarme perfectamente durante esta etapa tan bonita. Todo lo que nos ha enseñado en clase lo he podido poner en práctica fácilmente en casa y durante el parto, algo clave para mí y por lo que estoy muy agradecida con este programa de BabyFit Mom.
Ahora en mi posparto también he seguido con ella y, no solo siento que me haya ayudado a recuperarme físicamente con sus clases (en las que trabajamos todo el cuerpo de una manera guiada y controlada, aprendiendo a movilizar cada parte de él para poder recuperarnos bien y de manera sana) si no también en la conexión con nuestros bebés, tras facilitarnos la conciliación al poder asistir a las clases con los pequeños y ver cómo ellos también disfrutan del cariño de Elena y Hugo.
Son geniales y recomiendo 100% este programa sin ninguna duda.

Andrea Zacagnino

2026-07-15

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Estuve en el programa de pilates en el embarazo y super contenta no solo con la parte del ejercicio también el tener un grupo, el compartir todo lo que es el proceso de embarazo ayuda mucho. Elena es un sol de persona está súper pendiente de ti no solo en la clases sino también de como te sientes te da consejos ❤️la verdad que aconsejo 100% la experiencia no solo para estar en forma y cuidarse, sino al momento del parto todos los ejercicios de respiración y consejos ayudan mucho

Angela Ruiz

2026-07-15

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Empecé durante el embarazo en Baby Fit Mum y es lo mejor que he podido hacer. A parte de mantenerme durante el embarazo, Elena nos prepara para el parto. Continuo en postparto y estoy encantada.

Adriana Vega

2026-07-15

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Durante el embarazo no solo buscas ejercicio adaptado, sino también sentirte comprendida, acompañada y segura, y eso es exactamente lo que ofrece Baby Fit Mum.

Las clases me han ayudado a mantenerme activa, conectar con mi cuerpo y afrontar cada etapa del embarazo con mucha más confianza.
Estar en contacto con futuras mamás y compartir dudas, miedos, alegrías y experiencias también tiene un valor enorme.

Quiero hacer una mención especial a Elena. Su atención, cercanía y dedicación marcan la diferencia. Siempre está pendiente de cada una, resolviendo dudas, adaptando los ejercicios cuando es necesario y haciendo que te sientas escuchada y cuidada en todo momento.

Si estás embarazada y buscas un programa que vaya mucho más allá del ejercicio físico, donde además te sientas acompañada y arropada durante todo el proceso, Baby Fit Mum es sin duda tu elección.

Laura Marín

2026-07-15

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Si estás embarazada venir aquí es un acierto seguro! Estás activa durante este periodo y de cara al parto te enseñan muchas herramientas para que todo vaya sobre ruedas.

Estar en clase con más embarazadas te crea un espacio seguro donde puedes compartir dudas y se crea una comunidad preciosa.

Después del embarazo puedes seguir en las clases postparto donde puedes empezar a recuperar tu tono físico adaptado a tus necesidades. Elena se preocupa por todo y te sientes en familia.

La fisioterapeuta de suelo pélvico también está contigo tanto en el embarazo como después para recuperarte con confianza.

Sin duda repetiría la experiencia 👌

Carmen Guerra

2025-07-18

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No puedo estar más agradecida con Esencial Pilates por acompañarme durante esta etapa tan especial de mi vida. Las clases de pilates para embarazadas han sido una experiencia maravillosa: no solo me ayudaron a mantenerme activa y aliviar molestias del embarazo, sino que también me hicieron sentir acompañada y cuidada en todo momento. Elena, es un encanto, siempre nos adaptaba las clases a nuestras necesidades individuales y las hacia amenas.

Además, el grupo de mamás genera una comunidad preciosa donde compartimos experiencias, dudas y muchos consejos.

Tambien cuentan con fisioterapeuta de suelo pélvico. Desde la primera sesión me sentí muy cómoda y me enseñó a cuidar mi cuerpo para el parto, masaje perineal y recuperación postparto.

Sin duda, recomiendo este espacio a todas las futuras mamás que quieran vivir un embarazo más consciente, activo y sereno.

Alex García

2025-07-03

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Recomiendo este centro al 100% tanto en su modalidad genérica de pilates, como la específica de embarazadas.
Mi madre va a clases desde hace tiempo por problemas de espalda y yo me apunté durante mi embarazo por su recomendación y estoy encantada.
La etapa del embarazo es un momento en que una mujer (especialmente cuando es primeriza) suele experimentar muchos miedos: qué me viene bien, qué tipo de movimientos puedo hacer sin poner en riesgo la salud de mi bebe y la la mía, etc. Y he de decir, que en este centro te sientes segura, porque percibes que tienen bastantes conocimientos sobre el tema, además, siempre están dispuestos a ayudarte y a facilitarte en cada ejercicio, individualizándolo a cada persona según su circunstancia personal (tanto física como emocional).
Así que como he dicho al inicio, si queréis mejorar vuestra salud, reducir las molestias del sedentarismo y poneos en forma, no dudéis en acudir a este centro, porque no os vais a arrepentir.

Mari Carmen

2025-06-30

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Yo voy a clase de pilates y es genial, se trabaja todos los músculos, y me viene muy bien, sales como nueva, son grandes profesionales, corrigen posturas según patologías. Lo mejor qué hice apuntarme a sus clases.