Sport Medicine — Directorio Clínico de Fisioterapia

Saraiba Salud Integral

Centro de yoga en Ourense (Ourense)
5 (44 reseñas)

Información del negocio

Descripción

Saraiba Salud Integral es un centro de yoga y pilates ubicado en Ourense, dedicado a promover el bienestar integral mediante prácticas de yoga, pilates y terapias complementarias para todos los niveles.

  • Clases de yoga para todos los niveles, enfocadas en flexibilidad, fortalecimiento corporal y reducción de estrés.
  • Clases de pilates con variedad de horarios adaptados.
  • Terapia Gestalt para toma de conciencia emocional y equilibrio personal.
  • Grupo de mindfulness para atención consciente y presencia en el momento.
  • Formaciones presenciales y online en yoga y Ayurveda, con certificación.
  • Equipo de profesionales cualificados para aprendizaje personalizado.

En Rúa da Concordia, 20, 5.º DCHA, 32003 Ourense, ofrece un espacio seguro y accesible para residentes y visitantes interesados en el desarrollo personal y físico.

Actividades
Centro de yoga Centro de pilates
Dirección
Saraiba Salud Integral, Rúa da Concordia, 20, 5.º DCHA, 32003 Ourense, Province of Ourense

Datos interesantes

Clientela

  • Amigable con la comunidad LGBTQ+
  • Espacio seguro para personas transgénero

Servicios

  • Aseos
  • Aseos unisex
  • Wi-Fi
  • Wi-Fi
  • Al aire libre, Cubierta

Aparcamiento

  • Parking de pago

Accesibilidad

  • No hay acceso para sillas de ruedas
  • No hay aparcamiento accesible con silla de ruedas
  • Sin aseo adaptado para discapacitados
  • No hay asientos adaptados para discapacitados
  • No tiene bucle magnético asistencial

Planificación

  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita

Opciones de servicio

  • Servicios en las instalaciones
  • Sin clases online

Ubicación de Saraiba Salud Integral

Opiniones de Saraiba Salud Integral

5 (44 reseñas)
Última sincronización:
PM
Patricia Marco
2025-03-18
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Estoy encantada.Miguel es un profesor 10 que está muy pendiente de como llevamos a cabo la práctica y eso se agradece un montón. Además da muy buenas vibras.

MD
MªJosefa Dosantos
2025-03-12
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Empecé yoga por la recomendación"sabia"de mi psicóloga y a pesar de que llevo poco tiempo practicando sé con certeza que va a formar parte de vida por lo bien que me va, no sólo psicológicamente si no también fisicamente, además Miguel es una persona cercana y te sabe transmitir lo que sabe.
Recomiendo Saraiba 100%.

DD
Divina Dacal
2025-03-03
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Maravillosa elección hice cuando decidí hacer yoga en Saraiba. Miguel es encantador, además de un buen profesional. Lo recomiendo a todas aquellas personas que tengan problemas de cervicales y espalda.

N
Nieves
2025-02-01
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Yo empecé a ir hace más de 10 años a clase de Pilates porque me dolía la espalda.
Y nunca más me ha dolido, salvo en verano que no voy y ahí noto que me vuelve el dolor.
Miguel es un profe ameno y tiene en cuenta tus necesidades. Muy contenta :))

CP
Clara Pazos Ribao
2025-02-01
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Después de tiempo pensando en ir a clases de yoga me decidí por empezar en Saraiba Salud y sin duda ha sido una decisión muy acertada. Nuestro profesor Miguel es estupendo.

AL
Alba Leal
2025-02-01
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Me requete encanta! Voy a yoga y estoy súper feliz! Y no hay mejor profesor que Miguel ☺️

ER
Eva Ruano Sanchidrián
2025-01-31
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Llevo más de 30 años practicando yoga en diferentes ciudades, y tanto si eres avanzado como principiante este es un gran sitio para practicar o aprender yoga.

PG
Paula Graña Fernández
2025-01-31
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Empecé la práctica con Miguel hace ya más de 10 años. Desde el minuto uno, hace que conectes con la esencia del yoga. Tanto es así que decidí formarme. No dudó en escucharme cuando le pedí consejo. Lo primero que aprecias es su amabilidad y contento diario. Enseña desde la cercanía. Ajusta las posturas con sutileza. Comparte su opinión y sus experiencias desde la humildad. Y es completamente generoso con su tiempo y su centro: Abre talleres a otros profes, hace cursos, formaciones y retiros. Imparte diferentes tipos de yoga y también pilates. El horario es muy amplio. Y siempre te da facilidades. Es un muy buen lugar. Totalmente recomendable. 🙏🏽

AG
Alexia Glez
2025-01-31
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No hay mejor manera de acabar un día que con una clase de yoga en Saraiba. Ambiente muy tranquilo y relajante. Nuestro profesor Miguel con gran experiencia nos explica, anima y corrige para mejorar nuestra respiración, estiramientos y posturas. Sin duda muy recomendable.

ZG
Zahira Garcia Romero
2025-01-31
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Llevo sólo unos meses practicando yoga en Saraiba, pero los profesores son tan cercanos y hacen la práctica tan completa que me siento como en casa. El yoga está aportando a mi vida conexión, quietud, conocimientos de mis habilidades y limitaciones, y unas ganas inmensas de seguir en conexión con este mundo tan amplio. Gracias 🙏🏻 por formar parte de mi crecimiento.

PS
paula seara
2025-01-31
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Después de haber probado en otras ciudades diferentes clases de yoga realmente me he enganchado al yoga con Miguel. Es una persona que día a día y según las necesidades de cada uno corrige posturas, da alternativas y varía mucho las clases semana a semana pero manteniendo
también las asanas clásicas que tanto me gustan. Recomiendo mucho sus clases tanto como si nunca has probado el yoga como si ya has practicado años.

AG
alicia gonzalez
2025-01-31
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Las clases de yoga en este centro no dejan de sorprenderme por variadas y dinámicas. Miguel es un gran profesional, atento en todo momento, corrigiendo la ejecución de las asanas, recolocando las posturas...Me encantan sus clases porque me aportan energía, fuerza, elasticidad, calma….es un cóctel de cosas buenas que aprendo y que me ayudan a estar mejor.

Respuesta del propietario:

Muchas gracias. Los excelentes alumnos también sois parte de la experiencia:)

LR
Leti Rodriguez “Bochi”
2025-01-31
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Estuve asistiendo en mi embarazo y postparto y la verdad genial, momentos de desconexión y ejercicios adecuados para cada uno!!
Miguel el mejor profe de yoga!!

LG
Lucía Garrido Outeiriño
2024-02-28
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Empecé a ir a clases de yoga con Miguel hace casi un año y estoy muy contenta. El buen ambiente junto con la profesionalidad y lo bien que sienta hacen que una no quiera dejarlo!

JA
Jose Antonio Menor Lamelas
2024-02-10
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Acudí a este centro a practicar yoga buscando mejorar unos problemas de espalda. Miguel es un magnífico profesional con muchísimos conocimientos, además de una persona muy atenta, amable y cordial. En todo momento he sentido que estaba en buenas manos, es muy prudente y cuidadoso en los movimientos a realizar por los alumnos con lesiones, como es mi caso. Completamente recomendable.

NG
Nerea Guiomar Ramon Lopez
2023-05-17
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Un centro estupendo, Miguel adapta las clases a las necesidades individuales de cada alumno. Ha sido genial introducirme en el yoga de esta forma y poder ir progresando. Muy buen equipo.

NM
Natalia Merino
2023-05-17
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Miguel es un gran profesor, atento y preciso. Las sesiones son dinámicas y el centro tiene un encanto muy especial. Mi cuerpo y mente notaron enseguida los beneficios de esta práctica.

Respuesta del propietario:

Muchas gracias Natalia

CG
Consuelo González
2023-05-16
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Hace algunos años que me decidí a practicar yoga y creo que Saraiba es un centro estupendo por varios motivos: Miguel hace que sus clases sean amenas y muy profesionales creando un ambiente cordial y relajado; en la misma sesión se pueden hacer asanas adecuadas al nivel de cada practicante. Es un centro muy dinámico ya que organiza actividades paralelas, retiros, cursos, colaborando con otros profesionales y centros, en los que además de yoga se tocan diferentes aspectos (alimentación, salud, gongs, meditación, etc.). Y siempre hay cosas nuevas! Muy recomendable!!

A
Adelait
2023-05-15
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Empecé a hacer yoga por primera vez en Saraiba y sin duda fue una gran decisión. Miguel es muy buen instructor, te enseña, ajusta la práctica a tu nivel y te corrije las posturas. El tiempo que estuve yendo con él siento que mejoré mucho.
Por trabajo me tuve que cambiar de ciudad y no pude seguir con él, pero si siguiese en Ourense seguiría yendo a sus clases.

OT
OFELIA TERRAZO
2022-08-17
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Hice la formación de Yoga de este año y solo puedo decir que encantada con todo lo aprendido, con la profesionalidad de Miguel y con su buena vibra. 100% recomendable.

Contacto y Horarios

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Horarios de apertura

Lunes 09:00 - 11:00, 17:00 - 22:00
Martes 09:00 - 11:00, 17:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 11:00, 17:00 - 22:00
Jueves 09:00 - 11:00, 17:00 - 22:00
Viernes 09:00 - 11:00, 17:00 - 22:00
Sábado Cerrado
Domingo Cerrado
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