Train Movements Center

cristina celada

2025-11-12

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Una experiencia maravillosa. En muy pocas sesiones he recuperado la movilidad en el tobillo. 100x100 recomendable

Jose Enrique Gutierrez Rubio

2025-10-24

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Una experiencia muy positiva. Trato genial y familiar. Tengo diagnosticadas dos enfermedades autoinmunes con dolor crónico y desde que estoy con ellos, la verdad es que me mantengo bastante mejor. El ejercicio específico y tratado por profesionales ayuda y mucho. En especial un reconocimiento a Raúl, mi entrenador y Rubén. Muy jóvenes, pero muy profesionales.

Angela garcía

2024-10-16

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Primero de todo, cuentan con la realización de ecografías, donde me pudieron ver una rotura de fibras de isquiotibial, lesión de 3-4 semanas. Tuve unas 10 sesiones de recuperación y rehabilitación con las que aprendí mucho, gané fuerza, confianza y sobre todo, me recuperé. A día de hoy, he vuelto mas fuerte que nunca, sin notar que he pasado por una lesión y sin miedo. Todo gracias al gran personal con el que cuentan: Sergio y Juan Fran; los cuales cuentan con un trato espectacular y muy cercano, mucha experiencia y un gran abanico de conocimientos.

Cibeles Molina

2023-12-26

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Empecé hace 6 meses a rehabilitar/readaptar mi rodilla después de una operación, y 6 meses después puedo decir que estoy súper contenta con mi progreso y con la forma física en la que me encuentro ahora al volver a los entrenamientos. Lo mejor que pude hacer fue depositar toda mi confianza en Train Movements Center desde el principio, muy contenta con la experiencia y 100% recomendable, son todos unos profesionales.

Alejandro Alconada

2023-12-26

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No tengo mas que agradecimiento, llevo entrenando algo mas de un año. He tenido una rotura en el biceps femoral de la pierna izquierda, en menos de 3 semanas con varias sesiones de fisioterapia y entrenamiento me encuentro genial. Intentaré tener mas cuidado en los deportes que practico, ya que, después de estar mas de un año entrenando con Sergio, me creo supermán y entreno con chavales de 20 años a su misma intensidad. Salvando la lesión, estaba en un estado de forma impresionante, como no me encontraba en años. Recomiendo el centro a cualquier persona que quiera encontrarse bien, ya sea por recuperarse de una lesión o estar en forma.

Mireia bello britos

2023-10-09

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Conocí este centro de readaptación y rendimiento a través de un Máster, y la verdad que he salido muy contenta de todas las sesiones. Una vez acabado el proceso de recuperación estoy recibiendo los resultados previstos, recuperación perfecta, sin recaídas ni molestias. Acudí para terminar mi recuperación de LCA y meniscos y salgo como si no tuviese operación en la rodilla.
Además, te das cuenta que trabajas con profesionales que saben muy bien lo que hacen y dicen.
Seguiré visitándoles para mantenerme en forma y seguir cuidando mi rodilla. Se lo recomiendo a toda la gente que quiera recuperarse de alguna lesión, como si quieren mantenerse en un muy buen rendimiento físico-deportivo.

KP AM

2023-07-21

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Gran acierto. Muy profesionales. Fui para la readaptación de una rotura de ligamento y menisco, y trabajamos más puntos de mi cuerpo (glúteos, tobillos, planta del pie) que falta me hacía para la eficacia y eficiencia de cualquier ejercicio.
Encantado con Sergio y Alberto que fueron mis entrenadores.

MARIA PEREZ QUINTANA

2023-05-15

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Llegue a Train Movements después de 7 meses de dolor de rodilla en los que cualquier movimiento significaba dolor. Gracias a ellos, 3 meses después puedo volver a hacer vida normal sin dolor.

Desde el primer momento se preocuparon por mi, los entrenamientos son personalizados y permiten que la rehabilitación sea más rápida

Muchas gracias a todo el equipo por vuestra ayuda y dedicación

Marco Molina Peña

2023-05-12

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De 5 estrellas. Con ecografía y técnicas invasivas.
Llevaba mes y medio con bloqueo en el tobillo y dolor de un esguince, y tras un par de sesiones, salí bastante liberado recuperando casi el 100 por cien de movilidad y sin dolor.
También tuve un par de lesiones (edema y una casi rotura) en el isquio, y con neuromodulación, otro método que aplica calor y ejercicios para rehabilitar en casa, también en un par de sesiones no notaba casi nada de dolor y volví a correr a los pocos días.
Y por último , un bloqueo en las muñecas de hacer calistenia que llevaba arrastrando unos meses, en un par de sesiones, sin dolor , mucho más liberado y también con casi el 100% de movilidad.
No hay magia en esto , también uno tiene que poner de su parte y rehabilitar con ejercicios que te manden y controlar el ejercicio que hagas.
Estas lesiones me han pasado en menos de 3 meses y las dos del isquio casi seguidas.
La verdad que llegué a Train Movements Center en un buen momento, no el mejor porque está temporada de atletismo se me complicó por lesión lumbar al principio que me tiré como tres meses sin entrenar, luego el esguince… pero un buen momento para recuperar la confianza y seguir con lo que me queda de temporada de atletismo. Qué alivio después de las sesiones.
Muchas gracias.

Rebecca Sjolander

2023-04-23

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Después de pasarme 8 meses con vértigos y unos dolores infernales por un accidente de tráfico, cuando ya estaba desesperada después de invertir dinero en sesiones de fisioterapia (con las que prácticamente no notaba mejoría) y creía que no iba a ser posible recuperarme del todo y realizar mi trabajo habitual, me recomendaron a Sergio Jiménez (Train movemnts Center), que el primer día ya me hizo un buen diagnóstico y me dijo que las dolencias que yo tenía no se quitaban con fisioterapia, se curaban con neuromodulación ecoguiada; así fue, en muy pocas sesiones estaba curada, me pareció increíble, eternamente agradecida, muy buen profesional.

DANIEL CABANILLAS CABELLO

2023-04-23

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Llegue a train movements center después de una operación de ligamento cruzado anterior y menisco, que me ocurrió jugando al futbol. Después de esto pensaba que mi etapa en el fútbol había acabado pero entonces me tope con este increíble centro. Después de tres semanas de la operación acudí a él y fue la mejor decisión. Después de siete meses ya estoy disfrutando del futbol de nuevo, todo mediante el deporte medido por los grandes profesionales de este centro. Desde el principio se preocupan por ti, con un trato individualizado e impresionante y los entrenamientos son tan dinámicos que lo ves como realmente un entretenimiento mas que como un deber, y creo que en parte mi rehabilitación ha ido rápido gracias a eso.

Alvaro Esteve paya

2023-04-22

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Recomendable 100%. Arrastraba una lesión más de dos meses y decidí acudir a este centro. Con tan solo dos sesiones de electrólisis ecoguiada estoy totalmente recuperado. Muy profesionales!!

ppiqueras19

2023-04-22

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El lugar adecuado si quieres recuperarte de una lesión. Llegué tras 5 meses de recuperación por un arrancamiento de la tuberosidad isquiática y tras un mes de readaptación y entrenamiento he conseguido volver a hacer deporte sin ninguna molestia. Además, el trato es excelente. 100% recomendado

SARA BAHRAMI PLANCHUELO

2023-03-26

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A mi me operaron del ligamento Cruzado anterior, despues dela operación y la rehabilitación, me recomendaron este centro. Llegue apoyando pero sin fuerza, ni equilibrio, además de mucho miedo a saltar. Gracias a este centro, he conseguido muchisima fuerza, y equilibrio, actualmente soy capaz de saltar y amortiguar con seguridad y sin daño.
Gracias a la variedad de ejercicios que me han enseñado he conseguido cerrar una etapa muy importante.

Miriam Moreno

2023-03-10

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Me rompí el LCA y el menisco jugando al fútbol. Me dijeron que la rehabilitación iba a ser dura y dolorosa en camilla y pensé... Madre mia la que me espera. Llegué a Train Movements 3 semanas después de operarme sin apenas movilidad en la rodilla, pero a base de ejercicio y sin apenas haber necesitado la camilla estoy a casi 5 meses, corriendo y tocando algo de balón, contando los días para volver a jugar. En Train Movements son todos unos profesionales y muy agradables, además de que las instalaciones son increíbles y están muy preparados. Yo estoy muy agradecida y contenta de haber venido a readaptación a este centro.
Lo recomiendo 100%

Mari Carmen Navarro Ruiz

2023-03-09

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Después de mas de 6 meses sin poder correr por muchos dolores en cadera , con fisioterapia mensual y con diagnóstico de choque Femoroacetabular. En solo dos meses y medio que llevo entrenando en Train Movements, entreno sin dolor , tengo mejor movilidad en la cadera , vuelvo a poder empezar a correr y puedo aplicar las técnicas y ejercicios a la carrera para ser mucho más fuerte , eficiente y evitar lesiones
Con respecto al tema de la fisioterapia , que también se encargan de mi caso, he de decir que en este tiempo que estoy en el centro , solo me han tenido que tratar una vez
Estoy muy contenta por que sobre todo me han podido sacar de un estancamiento en el cual no podía hacer ejercicio ni correr debido al dolor intenso
Grandes profesionales!!!

Rubén Peña Martínez

2022-05-26

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El centro es espectacular, personal muy profesional y cualificado e instalaciones increíbles.

Yo llegué con una lesión “grave” de tobillo y me trató Sergio. Primero, gracias a su valoración me encontraron otra lesión que no me habían visto en el hospital. Después, la recuperación no puede ir mejor, se mejora a un ritmo impensable pero sobre todo la lesión queda olvidada. Además, su trato personal es una maravilla.

Lo recomiendo 100%.

Carolina Antolinos

2022-02-22

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Personal muy cualificado, trato profesional, instalaciones nuevas.

Mi experiencia es fantástica, llevaba arrastrando durante meses dolores en el pie y tras valoración, tratamiento con fisioterapia y entrenamiento en el mismo centro, el resultado no puede ser mejor, no solo me han quitado los dolores, si no que tengo excelente movilidad y más fuerza que me permiten realizar deportes que antes eran impensables.

Ha sido un acierto conocer éste centro.
Mil gracias por vuestra ayuda !!!

Maribel Maribel

2022-02-18

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Sergio ha dado con la clave de una lesión de tobillo que venía arrastrando desde hace un año y medio. Tras un mes de entrenamiento, he empezado a correr sin molestias.
Instalaciones impecables y trato excelente.

CAROLINA VAZQUEZ CRUZADO

2021-11-21

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“Mi experiencia en Train Movements center”

Hace 3 años sufrí un accidente en la sierra de Madrid, resultado rotura de tibia, peroné y astrágalo(tobillo derecho al completo) con rescate incluido en helicóptero por los servicios de emergencia más 3 operaciones…, pero no sólo eso, porque después empezó un periplo de recuperación…, estuve entrenando con diferentes entrenadores personales tanto en gimnasios como en centros de entrenamiento personal, sin los resultados ni los avances esperados, de hecho en último centro en el que estuve entrenando en Leganés me hice daño en la sesión de entrenamiento y, como consecuencia tuve una inflamación aguda lumbar y cervical durante más de un mes…, Pero como se suele decir, no hay mal que por bien no venga y por recomendación llegué hasta Train Movements Center y puedo decir que desde el momento en que entré por la puerta y Sergio me hizo la valoración inicial supe que estaba en el sitio adecuado, y con la persona adecuada.

Llegué con unas limitaciones de movilidad importantes y con unos dolores horribles en zona lumbar y cervical así como con una limitada flexión en mi tobillo derecho debido a la lesión…, todo esto me limitaba de forma increíble en mi vida diaria a la hora de andar, de agacharme, de subir y bajar escaleras en el transporte público, por no hablar a nivel laboral (trabajar durante horas sentada delante del ordenador con dolor lumbar y cervical, era agotador) , y por supuesto había olvidado lo que era un descanso reparador...

En el mes que llevo entrenando en Train Movements Center con Sergio (un crack), mi cambio ha sido brutal....
El dolor lumbar y cervical han desaparecido
Mi postura corporal ha mejorado una barbaridad
Tengo más control motor y más energía
Me muevo de forma más fluida, consciente y eficiente.
Vuelvo a tener un descanso reparador.
Mayor productividad laboral.

Para mí, ha sido un antes y un después, si estás buscando un centro de entrenamiento (expertos en readaptación de lesiones) y fisioterapia de referencia en la zona Sur de Madrid, con auténticos profesionales, este es tu lugar.

Millones de gracias Sergio y Alberto por cuidar de nuestra salud.