Sport Medicine — Directorio Clínico de Fisioterapia

Zen Pilates

Centro de pilates en Leganés (Madrid)
4.9 (44 reseñas)

Información del negocio

Descripción (AI Overview)

Zen Pilates es un centro de pilates en Leganés, especializado en el método Pilates que reeduca el cuerpo, mejora la postura y fortalece la musculatura profunda del abdomen y suelo pélvico, respetando la biomecánica con movimientos controlados y precisos.

  • Clases de Pilates en grupo y privadas, enfocadas en transverso abdominal, contrología y prevención de lesiones.
  • Clases de yoga con enfoque en integración mente-cuerpo, precisión y fluidez, para principiantes y avanzados.
  • Sesiones post-parto para recuperación del suelo pélvico, incontinencia urinaria y fortalecimiento abdominal, a partir de 6 semanas postparto natural.
  • Clases de yoga con peques para madres y bebés, hipopresivos y ejercicios de respiración.
  • Formación en Pilates y equipo dirigido por instructora certificada desde 2001 en Londres y Madrid.

Ubicado en C. Siete Picos, 1, 28912 Leganés, Madrid, Zen Pilates ofrece un entorno profesional con esterillas disponibles y práctica descalza para sesiones seguras y efectivas.

Actividades
Centro de pilates Fisioterapeuta Centro de yoga
Dirección (AI Overview)
Zen Pilates, C. Siete Picos, 1, 28912 Leganés, Madrid
Sitio web (AI Overview)
https://www.zenpilates.es/

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Datos interesantes

Pagos

  • Pagos con móvil vía NFC
  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito

Niños

  • Adecuado para niños

Ambiente

  • Ducha

Clientela

  • Amigable con la comunidad LGTBI+
  • Espacio seguro para personas transgénero

Servicios

  • Aseos
  • Al aire libre, Cubierta

Aparcamiento

  • Aparcamiento en la calle gratuito

Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • No hay aparcamiento accesible con silla de ruedas

Planificación

  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita

Opciones de servicio

  • Sin clases online

Ubicación de Zen Pilates

Opiniones de Zen Pilates

4.9 (44 reseñas)
Última sincronización:

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AV
Aurora Voinea
2025-04-23
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Lo mejor de lo mejor.

Empecé a ir por varias lesiones en la espalda y hoy por hoy y tras dos años puedo decir que estoy mucho mejor.

La atención es impecable. Las instalaciones de diez. Y las personas una verdadera maravilla.

Respuesta del propietario:

✨¡Muchas gracias Aurora!✨ Nos llena de alegría saber que te has sentido tan bien con las clases y que has notado una mejora. ¡Dos años de constancia y compromiso se notan muchísimo! Es un placer acompañarte en este camino y verte avanzar clase a clase. ¡Vamos por muchos más momentos de bienestar y movimiento juntos! 💪🧘‍♀️

VJ
Victor J
2025-04-22
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Era la primera vez que hacía esta modalidad de ejercicios y tanto el pilates como el yoga, me están ayudando muchísimo con la recuperación de mi hernia lumbar. Muy profesionales y siempre muy atentos a cada persona según su patología. 100% recomendables! 💪🏼💜

Respuesta del propietario:

¡Muchas gracias por tu reseña Victor! Nos encanta saber que has dado el primer paso con nosotros en Pilates y Yoga. Es todo un logro empezar algo nuevo.
Estamos muy felices de acompañarte en este viaje y sobre todo de que estés notando mejoría con tu lesión 😊 ¡Te esperamos con los brazos abiertos en cada clase para que sigas mejorando y disfrutando! 🌟🧘🏻

CR
Cristina Ráez Martín
2025-04-22
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Llevo años en Zen Pilates!!!!
Instalaciones muy cuidadas, trato muy humano y profesional.
El Pilates es imprescindible para mí y en este centro es aún mejor ❣️

Respuesta del propietario:

¡Muchas gracias por tu reseña Cristina! Nos encanta saber que sigues disfrutando de las clases :) !!!
Es un placer verte cada semana y acompañarte en tu camino con Pilates. ¡Nos vemos pronto en el próximo entrenamiento! 💖

Contacto y Horarios

WhatsApp
Cerrado

Horarios de apertura

Lunes 09:30 - 12:30, 17:00 - 20:00
Martes 09:30 - 20:00
Miércoles 10:00 - 12:30, 18:00 - 20:00
Jueves 09:30 - 20:00
Viernes 10:00 - 12:00, 15:00 - 20:00
Sábado Cerrado
Domingo Cerrado
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