Alcuadrado Wellness - Fisioterapia, rehabilitación y entrenamiento personal

Roberto Lera

2025-07-06

Google

El servicio de fisioterapia es muy efectivo, siempre que he ido con una lesión o molestias, me explican en todo momento qué se hace y por qué. Y lo más importante, con el tratamiento aplicado,siempre he notado una clara mejora hasta el fin de la lesión.
El entrenamiento personal es,valga la redundancia, muy personal. Está plenamente adaptado a las necesidades y el nivel de cada uno. Además, los ejercicios y las rutinas varían mucho entre sí y se hacen muy dinámicas. El entrenamiento es realmente exigente, y el entrenador (cualquiera de ellos,todos los miembros del staff tienen un perfil muy similar) no sólo está pendiente de la correcta ejecución de los ejercicios, sino que anímicamente "tiran" de ti y acabas sacando todo el esfuerzo de tu parte.
Muy recomendable 👌

Julie Cortes Cabral Florindo

2025-06-13

Google

Empecé en el Alcuadrado en 2023, ¡y vaya momento clave fue ese! Hasta entonces, era 100 % sedentaria —de esas que solo suben escaleras por error. ¿Gimnasio? ¡Ni pensarlo! Siempre me costó y nunca fui constante. Así que meterme en este mundo fue todo un reto.

Pero gracias a la paciencia (¡casi sobrehumana!) de los profesionales de Alcuadrado, fui ganando confianza, superando mis límites ¡y hasta cogiéndole el gusto al ejercicio! Hoy miro atrás y no puedo evitar sentirme orgullosa. Cada entrenamiento, cada clase personalizada ha marcado la diferencia. Los resultados están a la vista —en el cuerpo, en la mente y en el corazón. ¡Gratitud infinita! 💪❤️

Zaida Cuadrado morejon

2025-06-13

Google

Ellos han cambiado mi vida, no solo por su profesionalidad, experiencia, dedicación , talento, y su pasión por su trabajo… si no por algo mucho más profundo:
-Por velar por mi salud durante los 6 meses de mi grave lesión, acompañándome en el proceso de rehabilitación y de readaptación al deporte con una mentalidad positiva y de crecimiento
-Por conseguir una versión más sana de mí misma, física, mental y emocionalmente
-Por guiarme en este viaje a largo plazo, sois mis faros
-Por enseñarme que cada día de entreno suma y que todo llega
-Por creer en mí, incluso en mis días de inseguridad , ellos me dan el empuje y la confianza para sentirme la más fuerte, me llevan al límite cuando saben que puedo dar más o me frenan cuando me paso de vueltas
Gracias por vuestro tiempo invertido en mi, por todo lo que me estais enseñando, por transformarme en la deportista que tanto deseo
Mis triunfos ,sin duda ,son también vuestros 🏆
Os admiro como coaches, como atletas y como bellas personas !! Dejáis huella 👣

Ángela Jurnet San Antolín

2025-06-12

Google

Hace unas semanas acudí al servicio de fisioterapia y no puedo estar más satisfecha con la experiencia. Desde el primer momento, el trato fue muy profesional y cercano. Me realizaron una evaluación detallada y me explicaron con claridad el origen de mi dolor, así como el plan de tratamiento a seguir.

Muchas gracias !!

Vanesa Gonzalez

2025-06-12

Google

Andrea es una profesional maravillosa, empática y responsable con lo que se “trae entre manos”😉. Te da consejos para que ejercites en casa y vayas mejorando tus dolencias, intenta adaptarse a tus horarios, es puntual y muy agradable, además de ser una fisio 10!!

Francisco Hernández García

2025-06-12

Google

Mi grandísimo acierto fue seguir el consejo de mi nieta alumna de Alcuadrado que comenzará hacer gimnasia personal. Que buenísima decisión tengo 84 años y he mejorado la salud y las ganas de vivir con esta experiencia en Alcuadrado y sobre todo conocer a sus magníficos preparadores Andrea ,Jorge,Natalia que con su paciencia y saber todo te lo hacen más fácil,siendo muy feliz de realizar todos los ejercicios que me proponen ,por todo muchísimas gracias

Celia Príncipe

2025-06-12

Google

Llevo ya unos seis meses yendo a entrenamiento personal y no puedo estar más contenta. Todos los entrenadores son geniales, muy atentos, profesionales y cercanos. Lo que más valoro es que se adaptan totalmente a tus necesidades y objetivos, tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia. Yo tenía muchos dolores de espalda en zonas muy localizadas y desde que empecé, he notado una gran mejoría, tanto física como a nivel de motivación. El trato es excelente, siempre con buen ambiente. Además de que las instalaciones están muy cuidadas.

Antonio Vela

2025-06-11

Google

Llevo unos 5 años en Alcuadrado y es una de las mejores cosas que me han sucedido. Hemos hecho un grupo a las 7:00, SI Si Si las 7:00 de gente super maja, grandes deportistas y con una gran corazón.
Ahora es parte de mi rutina entrenar casi todos los días.
Sin pensarlo super recomendable.

Elena Cárdaba

2025-06-11

Google

Los entrenamientos personales en Alcuadrado son una experiencia excelente. Todos los entrenadores son capaces de sacar lo mejor de ti en cada sesión. Siempre te motivan a superarte, y su actitud positiva hace que entrenar sea algo que realmente disfruto. Además, se adaptan muy bien a mi horario, lo cual valoro mucho. Los recomiendo totalmente!!! Gracias por todo chicos!

Alicia Payo Turrión

2025-06-11

Google

Llevamos un año entrenando en Alcuadrado y no podemos estar más contentas. Vamos dos veces a la semana a entrenar y ha sido, sin duda, una de las mejores decisiones que hemos tomado. No solo hemos notado un cambio físico brutal (¡nos sentimos más fuertes y con más energía!), sino que además hemos disfrutado muchísimo del proceso.

Lo que realmente marca la diferencia aquí es el entrenamiento personal. Andrea, Jorge, Natalia y Aarón son unos cracks. Siempre están pendientes, te corrigen, te motivan, y hacen que cada sesión sea diferente y adaptada a ti. Se nota que les apasiona lo que hacen y eso se contagia.

MJ MB

2025-06-11

Google

Llegué siendo un Ecce Homo y salí como la Gioconda: más alineada, menos dolorida y hasta con mejor postura. Andrea y Natalia son unas grandes profesionales, con un trato cercano y eficaz. Noté mejoría desde la primera sesión. Muy recomendable.

Geraldine Clancy

2025-06-11

Google

Fui a ver a Andrea por un dolor de muñeca y salí encantada. Explica todo con muchísima claridad y dedicación, y realmente se toma el tiempo para que entiendas lo que te pasa. Me dio ejercicios y recomendaciones que me ayudaron mucho. Se nota que es una profesional comprometida y con vocación. Un trato de 10! Sin duda la recomiendo!

Rebeca Prieto

2025-06-11

Google

Aún llevando poco tiempo en Alcuadrado, mi experiencia, en cuanto al entrenamiento personal, es estupenda.
Adaptan en cada momento los entrenamientos a la persona y en función de sus limitaciones y capacidades siempre intentando dar y sacar lo máximo posible en cada sesión y sin descuidar la salud.
Tan importante el entrenamiento como las personas que trabajan allí. Te animan, motivan, son empáticas y te ayudan a mejorar día a día

manuela encinas

2025-06-11

Google

El servicio de fisioterapia ha sido imprescindible para salir de la lesión que tenía, he tenido el placer de ser atendida por las dos personas que trabajan en el mismo y estoy encantada, tanto por el resultado como por su amabilidad, se adaptan a tus horarios y te indican ejercicios para que trabajes en casa y antes de los entrenos, para facilitar la recuperación lo antes posible y en las mejores condiciones! 100% recomendable

Manuel Fernandez

2025-06-11

Google

Pedí cita por una lesión, la cual me trataron perfectamente y de la que ya estoy recuperado.
El trato fue excelente con gran profesionalidad además de recomendarme ejercicios para la zona lesionada y así fortalecerla.
Totalmente recomendable.

Blanca Gomez Martin

2025-06-11

Google

Mi experiencia en el centro de entrenamiento Alcuadrado no puede ser mejor! Grandísimos profesionales, especialmente mi querida Andrea que es la mejor! Como fisio, entrenadora y como persona. Un 10 para todo el equipo. 🌟

Fernando Sancho

2025-06-11

Google

Son espectaculares en todos los sentidos. Las sesiones de fisio son muy buenas y muy amenas. Sales como nuevo después de cada sesión. Seguid así. Las recomiendo para quienes tengan problemas musculares. Un saludo.

Evelyn Rodriguez

2025-06-11

Google

La sesión de fisioterapia fue muy completa y acorde a lo que necesitaba, se adaptó con distintas técnicas para aliviar el dolor y hacerme sentir cómoda durante y después de los entrenamientos. Además, me ha dado distintos opciones para evitar futuras lesiones por lo que me encuentro muy satisfecha con el trato y la dedicación. Sin dudar la recomiendo.

Esther

2025-06-11

Google

Nunca fui deportista pero empecé los entrenamientos con Jorge Andrea y natalia después de una intervención quirúrgica que me dejó en una forma física deplorable.
Son unos grandes profesionales. Me han ayudado a mejorar me animan y yo me encuentro mucho mejor físicamente. Crean un ambiente excelente. Mi enhorabuena.
Recomendado 100%.

Laura Blosbar

2025-06-11

Google

Tengo que agradecer a los profesionales de AlCuadrado su dedicación, a pesar de la guerra que me ha dado la hernia, he conseguido poco a poco reponerme. Tanto en los tratamientos de fisioterapia, como en el entrenamiento personal, se implican al 💯 y se nota 😜. Muchas gracias a todos y en especial a Andrea, que aunque yo he desesperado en muchas ocasiones ella me ayudó a ver las cosas de otra manera. No puedo estar más agradecida.