Entrenador personal Madrid | Estudio LIFE

Iván Fernández Pascual

2025-11-20

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Mi experiencia con Sarai ha sido excepcional, llegué con dolores de espalda baja y con sesiones de fisio y ejercicios han desaparecido todo dolor

Ricardo Alba

2025-09-11

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Muy profesionales. Sencillamente recomendables si tiene dolores articulares, musculares o cualquiera otra patología que le impida una vida normal. De 10.

Roberto J.

2025-05-24

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Llevo casi un año entrenando con Mario y solo puedo decir que está siendo una experiencia increíble. No solo he mejorado físicamente, sino que también me ha ayudado a cambiar mi mentalidad hacia el deporte y la alimentación.

Gracias a su experiencia sabe marcar hitos que hacen superarte e ir creciendo poco a poco, personalizando tu entreno físico y tu alimentación.

NO PAIN, NO GAIN

R P

2025-04-23

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La mejor decisión que he tomado para cuidar mi cuerpo y combatir mi dolor de espalda hace dos años ha sido empezar a entrenar en Estudio LIFE. Entrenadores que te siguen con gran dedicación, es un verdadero gusto entrenar cada semana para mejorarse. Gracias por vuestra enorme profesionalidad y por estar tan pendientes de la satisfacción del cliente. 100% recomendable.

Alexandra Villalba

2025-04-23

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Llevo algo más de dos meses entrenando en este centro después de ver lo contento que estaba mi marido tras un año aquí, ¡y no puedo estar más feliz con la decisión! Nunca antes había hecho deporte y tenía bastantes dudas al empezar, pero todo el equipo han sido increíbles desde el primer día. Son muy profesionales, cercanos y se adaptan perfectamente a las necesidades de cada persona. Siempre te explican cada ejercicio con paciencia y te guían durante toda la sesión, lo que da muchísima seguridad. Lo recomiendo totalmente, incluso si nunca has entrenado antes.

Azucena Campo Arroyo

2025-04-09

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Tres meses de entrenamientos y no puedo encontrarme mejor.
Con Alberto siempre pendiente de mi para realizar los ejercicios y facilitarme los medios que se adecuan a mis necesidades.
Una experiencia estupenda en un centro con profesionales siempre muy entregados

José Manuel Martín Herrero

2025-02-12

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Llevamos años en el centro y la verdad que es el mejor al que hemos ido. Mario es el mejor entrenador, entiende muy bien las necesidades de cada persona, adapta los entrenamientos y ¡nunca te aburres con él! ¡TOTALMENTE RECOMENDABLE!

Alvaro Gárriz Oyarzun

2025-02-10

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Mi marido y yo llevamos ya varios años con Estudio Life. Mario, Laura y todo el equipo son geniales. Nos encanta entrenar con ellos, porque no solo se trata de ejercicio físico, sino que hay un seguimiento personalizado y una especialización que nos hacen estar mejor día a día. Sin duda es de las mejores cosas que hemos hecho, entrenar y tratarnos con ellos. ¡Gracias, equipo!

Laura Sanchez Garcia

2024-12-16

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Mi pareja y yo llevamos varios años entrenando con Mamen. Entrenos amenos adaptados a nuestras necesidades con una gran profesional. Las instalaciones y equipamiento de 10.

Ion Gorrochategui Mendigain

2024-03-03

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Comencé a entrenar con Mario Rufo hace un año y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Es un profesional excepcional, muy cercano y siempre me motiva a superar mis límites. He ganado mucha confianza en mí mismo gracias a sus entrenamientos, y estoy sorprendido con los resultados. El centro cuenta con todas las instalaciones necesarias y el equipo se adapta a las necesidades personales. Estoy realmente agradecido por su excelente trabajo.

Sandra Sánchez

2024-03-02

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Empecé a entrenar en este centro por una fractura de vértebra por la cual me tuvieron que operar. Eso me llevó a perder mucha musculatura y movilidad. Tras empezar a entrenar con Mario Rufo mi estado fue mejorando a pasos agigantados. Es un gran profesional que realiza entrenamientos muy bien preparados para tus necesidades y siempre muy pendiente de tí.
Gracias a estos entrenamientos y a la combinación con sesiones de fisioterapia con Mame que me ayudan mucho descargando toda la zona y descontracturando, ahora ya puedo decir que puedo hacer una vida normal.
Agradecida inmensamente a ambos por su magnífico trato y trabajo.
100% recomendable sin dudarlo.

Javier Sanchez

2024-02-24

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Vengo aquí para tratar una rotura del ligamento cruzado. Estoy con Mario, que es un gran profesional, y sin los entrenamientos con él mi recuperación no sería la que es. Estoy muy agradecido con su trato, sus ganas de que tenga una buena recuperación, sus consejos y conocimientos. Estudio life también cuenta con un buen equipamiento y es un buen lugar para recuperarse de una lesión o para hacer entrenamientos personalizados.

Leo Canals

2024-02-22

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Tras mirar varios centros para recuperarme de una lesión de ligamentos y menisco, empecé a entrenar aquí con Mario Rufo y sólo puedo dar buenas referencias. Las instalaciones tienen todo lo necesario y los entrenamientos adaptados a las necesidades y objetivos. Además, siempre buscan un hueco si tienes algún cambio de horario. Un centro y profesionales maravillosos.

M Salomé Bouzas

2024-02-22

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Llevo unos dos años acudiendo al centro y algo más de uno entrenando con Mario Rufo. La mejora en el estado físico es impresionante. El centro tiene todo lo necesario y el equipo está súper preparado y personaliza los entrenamientos teniendo en cuenta tus objetivos y tu estado de forma. Un acierto contar con Mario!

Alberto Iglesias

2024-01-06

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He venido a una Rehabilitación del ligamento cruzado anterior.
He tenido la gran suerte de que me tratase Andrea. Una gran profesional con conocimientos espectaculares sobre fisioterapia y el mundo deportivo y las lesiones. En pocos días iba sin muletas y con la pierna fortalecida.
Las instalaciones muy buenas y todo el grupo que trabaja allí muy majos y profesionales.
Así da gusto.
Gracias

David Pellón

2023-11-25

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De lo mejor en entrenamiento personalizado. El equipo es altamente cualificado y se adapta a tus necesidades. Empecé a trabajar con Andrea hace menos de un trimestre y la ganancia es impresionante. Nunca he estado tan en forma y he aprendido cuales son mis deficiencias y como trabajarlas.

Antonio Morales García

2023-11-03

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Llevo un par de meses y estoy súper contento. Están en una nueva ubicación (no conocí la anterior) que tiene dos salas super completas para entrenamiento personal y otra sala para fisioterapia. Te puedes duchar y tienen todo lo necesario.

Sobre el entrenamiento, solo puedo comentar sobre mi entrenadora, Andrea. Claramente está super preparada (es fisioterapeuta además de entrenadora personal), conoce muy bien la anatomía y la biomecánica humana y sabe como guiar los entrenamientos para que sean efectivos y seguros. Explica muy bien los ejercicios y los fundamentos teóricos, así como lo que tienes que notar y qué músculos tienen que trabajar según cada modalidad de ejercicio. Prepara las clases con anticipación y lleva clara la lista de ejercicios que vas a hacer, para que sean sesiones compensadas y tenga una planificación de zonas a trabajar a lo largo de las distintas sesiones.

Estoy muy contento y noté los resultados desde muy pronto. ¡Un 10!

Julián Lajara

2023-05-21

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Gran centro con magníficas instalaciones. Llevo entrenado aquí más de 4 años y no podría estar más contento con la atención recibida por parte de Mario Peña. Mi entrenador Mario Rufo es un grandísimo profesional que me ha ayudado constantemente a lograr mis objetivos y ganar en salud general y mental. Lo recomiendo 100%.

Aron Murugarren

2021-10-18

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Empecé a ir al centro Estudio LIFE hace 8 meses y mi experiencia está siendo muy positiva. Muestra de ello es que lleve 8 meses yendo cuando mis anteriores experiencias en gimnasios no pasaban de los 2-3 meses.

Los principales "culpables" de que esto haya sucedido son el equipo que compone el centro: desde mi particular entrenador personal, Javier, hasta el resto de entrenadores como Mario, Gonzalo... que consiguen que haya muy buen ambiente, al mismo tiempo que te aprietan las tuercas para que logres cumplir los objetivos. Objetivos que te fijas tú y que ellos se ocupan de que alcances con un seguimiento mensual y con un plan de nutrición, ejercicios que puedes hacer desde casa...

Muy recomendable, sin duda.

Ángel Carlos Pérez Aguayo

2020-09-22

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In corpore (muuy) sano!

Hace un año, en septiembre, pesaba 94 Kg, ahora, 82 (con un confinamiento de por medio). ¿Quieren saber el truco? Dieta y ejercicio, sólo eso: Menos croquetas y más Estudio Life. Desde que me he vuelto a poner en manos de su equipo -en especial, de mi entreador personal, Mario-, no sólo es que haya bajado de peso, sino que mi vida es otra, distinta, más atlética y sana, de forma completamente voluntaria. Antes iba a su gimnasio de la calle Juan Bravo, que estaba muy bien, pero desde que se han trasladado a su nueva sede, en la calle Pilar de Zaragoza, hemos ganado todos, y mucho. Las instalaciones son enormes y con esto de la COVID -respetan escrupulosamente todas las medidas-, dada su amplitud, uno se siente casi como si fuesen sólo para él, qué gusto...¡hasta las duchas son gigantes! Para colmo de bienes, andaba fastidiado de la espalda y Sarai, del grupo de fisioterapeutas, me valoró con gran profesionalidad, explicándome la causa de mis dolencias y conenzando a darles solución. Como usuario de ambos servicios, estoy encantado con la atención personalizada y los nunerosos programas de entrenamiento / fisioterapia que ofrecen, acordes con nuestras necesidades y características reales de nuestro cuerpo (¡nada de utopías!). ¡Allí nos vemos!