Escuela de Columna

Sandra Ferraz

2026-06-30

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Ha sido un descubrimiento. Tengo un par de protusiones cervicales y he visitado varios fisios, probado técnicas, hecho ejercicios, etc... con éxito relativo, pero no durarero. Llegué bastante desanimada por no poder correr por el impacto en vértebras o no estar mucho tiempo de pie porque me mareaba. He tenido mis recaídas en dolor, cervicalgias o por algún esfuerzo demasiado temprano (porque quería avanzar más rápido), pero siempre siguiendo las indicaciones de Esther y con las sesiones de fisio de Carmen y Julio, ahora estoy en una fase en la que tengo que seguir trabajando pero super contenta y agradecida porque puedo poder hacer cosas que antes no podía hacer. Corregi la postura del cuello, ya tengo interiorizadas posiciones y ejercicios y, ya parece que he olvidado mucho de lo que pasé. Gracias a todos, un abrazo y seguimos adelante!!!

Beatriz Sebastián

2026-06-22

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Empecé la Escuela de Columna en un momento de mucho dolor de espalda, y Esther me transmitió esperanza, profesionalidad y humanidad. Tengo escoliosis y he ido a muchos fisios y probado muchos abordajes, y mi experiencia con Esther fue maravillosa: no es un entrenamiento ni una clase de ejercicios, es mucho más; ayuda muchísimo a tomar conciencia de patrones posturales, de cómo caminas, cómo te sientas, cómo coges peso...y a hacerlo de una manera más amable con tu cuerpo. Mi dolor desapareció prácticamente pero, sobre todo, fue un antes y un después en cuanto a la "comunicación" con mi cuerpo, empecé a salir del piloto automático y a moverme diferente. Tuve que irme de Madrid antes de terminar pero Esther me dio muchísima flexibilidad y me apoyaba desde la distancia haciendo seguimiento y mandándome vídeos, y dándome flexibilidad para recuperar las sesiones. Es una persona y profesional maravillosa, y recomiendo el programa al 100%. Gracias por tanto, de corazón. Beatriz

Pablo Suarez

2026-06-07

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Sacapelaa

Pablo Suarez

2026-04-27

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Sacapelas

Pablo Mira

2026-04-12

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Hace años que tengo una protrusión cervical entre quinta y sexta con estenosis foraminal por la derecha. Cuando vine a la Escuela de Columna llevaba bastante tiempo frustrado, tras probar varias cosas, entre ellas Pilates, porque no conseguía bajar mi dosis de antiinflamatorios.Tipicamente unos 10 ibuprofenos al mes, o sea uno cada 3 dias y múltiples sesiones de fisio. Después de un tiempo de cambio de hábitos y gimnasias varias que me ha enseñado Esther he conseguido estabilizarme en unos 3 ibuprofenos al mes , con una sesión de fisio al mes.Esto en periodo de trabajo. En un periodo que incluya vacaciones he conseguido estar hasta un mes y medio sin tomar nada. Todo esto viene a cuento porque acabo de "batir mi récord" en periodo de trabajo consistente en tomar un solo ibuprofeno durante un mes. Todo esto en parte gracias a la experiencia e ir conociendo mejor mi cuerpo, pero sobre todo y fundamentalmente a las tablas de gimnasia y los cambios de hábitos posturales que he aprendido en la Escuela de Columna con Esther.

Maitechu

2026-03-14

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Te rehabilitan, te fortalecen, te estiran. Centro extraordinario. Gracias Ester y a su equipajo. Que bien haberos encontrado. Me cambiasteis la vida

manuel sanchez

2026-01-11

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Recomiendo escuela de columna,muy buenos profesionales,cuando llegue hace cuatro meses tenía mucho dolor de espalda que me limitaba mucho en mi vida diaria,gracias a ellos el dolor ha desaparecido y les estoy muy agradecido

belen rubio

2026-01-10

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Después de romperme el labrum de la cadera, el traumatólogo quería operarme, y gracias a que fui al fisio con Esther y Julio no sólo evite la intervención, sino que vuelvo a hacer vida totalmente normal. Ya iba a pilates de máquinas y estaba encantada, ahora todavía mucho más. Gracias!!!

CHUS FECA

2026-01-08

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Increíble.En 9 sesiones cambio mi vida .Él dolor remitió y poco a poco me siento mucho mejor Mi espalda era una roca y hoy gracias a Esther y sus maravillosas manos me siento nueva.

victoria chavarri

2025-11-20

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Para mi Esther y su equipo han sido decisivos. Lo recomiendo cien por cien; tanto sus ejercicios específicos para mantener una buena postura, como también aprender a pensar y defendernos, en nuestro día día, protegiendo nuestra columna y a su vez creando una buena musculatura. Son ejercicios realmente efectivos y muy recomendables. Soy otra. Muchas gracias :)

Jorge Serena

2025-10-24

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Muy profesional tratamiento muy eficaz y sencillo si se hace bien. Totalmente recomendable

ana

2024-12-11

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Después de 1 año con una lumbalgia muy dolorosa, q me limitaba en todo, de visitar médicos e incluso programar una operación, encontré por casualidad a Esther. Las clases de Esther, su conocimiento, sus consejos, empatía y su confianza en lo q hace, me han ayudado a volver a mi vida normal. Esther, junto con las manos de Julio, han logrado quitar mi dolor sin pasar por quirófano.
Es lo mejor q me ha podido pasar y les estoy infinitamente agradecida. Sobre todo por su trato cercano, q hace más fácil la recuperación. Graciasss!!!!