SUELO PÉLVICO Physiodona by Tupimek

Ana Pesudo

2025-08-21

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100%recomendable las clases de postparto y valoraciones de suelo pélvico. Encontré el centro investigando por internet y son unas grandes profesionales. Me ha gustado mucho sentirme en las mejores manos porque todo el equipo son unas cracks. Me han ayudado a volver a sentirme fuerte y me han enseñado a respirar para activar el core. Súper recomendable!

Sandra Güemes Izquierdo

2025-08-10

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Acudí por recomendación de una amiga cuando me quede embarazada y sin duda fue un gran acierto!! Primero Estefania me hizo una valoración del suelo pélvico y a continuación me recomendó las clases de embarazo activo. Las clases las impartían Patri y Barbara y no han podido ser mejores profesionales para acompañarnos durante todo el embarazo, además hicimos bastante amistad con el resto de chicas embarazadas del grupo, a parte de hacer ejercicio también venía muy bien la compañía y compartir con mujeres que están en el mismo proceso que tú. Después de dar a luz fui también a recuperarme a las clases de post parto y todo fue genial como de costumbre, a parte de no tener tantas “secuelas” físicas tras el parto gracias a toda la preparación específica de abdomen y suelo pélvico.

Sin duda, si tengo otro embarazo volveré!! Y desde luego que seguiré cuidando mi suelo pélvico allí.

Gracias por todo!

Andrea Sueiro

2025-04-30

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He estado acudiendo desde el segundo trimestre a las clases de gimnasia y al curso de preparación al parto y ha sido maravilloso. Estefanía, Bárbara, Patricia y Noemí son grandes profesionales. Ahora estoy deseando empezar con las clases postparto. ¡Gracias por todo chicas!

Nati Quiroga

2025-01-24

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100% recomendable. Acudí a las clases de embarazo activo, que me resultaron muy útiles y beneficiosas, y también a varias sesiones de seguimiento con Estefanía, que además de ser una gran profesional, es una mujer súper cuidadosa, amable y siempre pendiente y dispuesta a escucharte y ayudar. Sin duda un lugar donde acudir en el embarazo y el post parto

Olg ix

2024-11-18

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El equipo de Physiodona y la comunidad que crean están siendo un gran apoyo para mi. Tanto por las sesiones individuales como las clases grupales y la oferta de cursos que van proponiendo. Muchas gracias a todas!

Ana Baladé

2024-06-27

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Conocí Physiodona a través de un amiga y empecé en sus clases en el tercer trimestre de embarazo. Una vez di a luz, continué en las clases enfocadas al postparto y es increíble cómo he ido mejorando con cada clase, he ido cogiendo fuerza y sintiéndome muchísimo mejor.

Además, puedes ir con los peques algo que facilita mucho la posibilidad de hacer ejercicio y no tener que dejar a los bebés con alguien.

Lo recomiendo muchísimo porque hay increíbles profesionales que nos tratan con mimo y cariño en cada una de las etapas de nuestro embarazo y postparto.

Gracias por el trabajo que hacéis.

Laura

2024-04-02

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He conocido physiodonna en el posparto y no puedo estar más contenta, tanto con la rehabilitación de suelo pélvico como con las clases de deporte posparto. Me ha ayudado mucho con el proceso a nivel físico y psicológico. El equipo es fantástico y la facilidad de poder ir con el bebé no tiene precio. No sólo lo hacen genial, sino que, además, te animan, te acompañan y te lo ponen fácil! Mil gracias!

Covadonga Fernandez

2024-03-19

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He conocido Physiodona en el posparto y estoy encantada con sus clases. En pocas semanas noté como me iba sintiendo tras cada clase más fuerte y más ágil, volviendo poco a poco al estado previo del embarazo. Pero, además, para mí lo mejor es tener la posibilidad de ir con los peques. En mañanas complicadas, el poder salir a hacer deporte, desconectar un poco y coincidir con otras madres con las que poder compartir, está siendo de gran ayuda.

Mil gracias a todo el equipo por vuestro trabajo.

Irene Koronis

2024-03-13

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Lugar perfecto si eres mamá. Delicadeza en las sesiones individuales, gran preparación en los talleres y profesionalidad si estás en proceso de postparto o vas a dar a luz. Me habló una amiga de este lugar y lo recomiendo totalmente. Clases postparto súper específicas y muy bien preparadas. Estefania y Manuela son mágicas.

Noelia Pato Cruz

2024-03-13

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Recomendaría physiodona a cualquier embarazada, desde el primer momento que empecé con ellas fue una maravilla, de hecho he coincidido embarazada con dos amigas y según empecé yo no podía dejar que ellas se perdieran esa experiencia.

El cariño y la dedicación que nos dedican hacen que lleves el embarazo aún mejor.

Ya he tenido a mi pequeño y estoy deseando poder volver a trabajar con ellas el post parto.

Sois un gran equipo y tenéis que estar muy orgullosas del Gran trabajo que hacéis día a día.

cayetana rosado

2024-03-13

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No tengo más que palabras de agradecimiento para Physiodona!
Empecé en el segundo trimestre de mi embarazo y todo ha sido maravilloso, tanto cada una de la sesiones que pude disfrutar como el propio parto, gracias a cada uno de sus consejos. Si estáis buscando un sitio donde prepararos y pasar esta maravillosa experiencia que es el embarazo, no dudéis en contactarlos, os sentiréis en cada momento arropadas junto a otras mamis que están pasando por vuestra misma situación.
Yo sin duda volveré para las clases de postparto!!! Muchas gracias por todo

Arantxa Ramos Álvarez

2024-01-31

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Conocí Physiodona después del embarazo y me está siendo de gran ayuda. Las clases de postparto son muy completas y me encanta la sensación de sentirme cuidada, lo hacen todo con mucho cariño y mucha profesionalidad. Un lujo tener su acompañamiento.

Irene M

2024-01-30

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Conocí physiodona al inicio de mi embarazo, no puedo estar más contenta de ir a sus clases de embarazo activo con la tranquilidad de saber que estás en buenas manos en un ambiente seguro para ti y tu bebé.

Todo el equipo se deja la piel, tienen una vocación y una pasión por su trabajo que te hacen sentir realmente acompañada y cuidada, me han ayudado en cualquier problema relacionado con el embarazo desde ciática hasta cuidados de suelo pélvico.

También hice el curso de preparación al nacimiento, nos han gustado mucho cada sesión donde como novatos no teníamos claras las necesidades futuras. Es un curso muy completo, lo recomiendo 100%.

Ainhoa Rodriguez Puente

2024-01-18

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Me han ayudado tanto en sesiones de fisio para el suelo pélvico, como en clases postparto y con ambas estoy encantada. Estefanía es una gran profesional, muy simpática, te ayuda con todo lo que necesites.
Mi recuperación del parto no habría sido igual sin ella.
Totalmente recomendable.

Angélica García Egea

2024-01-17

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Estoy en mi segundo embarazo, y ¡¡qué pena no haberlas conocido en el primero!!!! Qué necesario un lugar así, donde te sientes escuchada, cuidada, donde te ríes, empatizas, compartes, aprendes, te ayudan a sentirte mejor. Muy agradecida por su profesionalidad y labor.

Lu Largacha

2023-08-18

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Conocí el centro buscando un sitio donde aprender, moverme y conocer otras mujeres embarazadas y estoy encantada! todo el equipo de Physiodona es maravilloso. Gracias por enseñarme tantas cosas y por acompañarnos en esta etapa llena de dudas y miedos. Lo recomiendo 100%.

Alba Díaz

2023-07-24

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Conocí el centro estando embarazada de 19 semanas y fue lo mejor que me pudo pasar.
Gracias a ellas he cogido mucha movilidad y confianza en el embarazo, aclaran todas tus dudas y hacen que te sientas apoyada en todo momento.
Sin duda lo recomendaría y seguiré con ellas de cara al posparto y cuidado de suelo pélvico, son una maravilla!

Ana García

2023-07-21

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Conocí el centro por una recomendación, y no puedo estar más contenta con lo que he encontrado. Las clases de embarazadas son muy dinámicas, adaptadas a cada mujer y realmente se hace ejercicio y se trabaja. Además, son especialistas en suelo pélvico, por lo que pueden también acompañarnos desde ahí en el embarazo y posparto. Imparten talleres también muy útiles en estos momentos. 100% recomendable conocer a estas grandes profesionales!!

Marta MUgarte

2023-06-08

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Clases de embarazo activo y postparto!! Muy recomendable, se trabaja fuerza, movilidad, equilibrio, consciencia del cuerpo, etc. Muy completo y adaptado a cada mujer. Además lo imparten fisioterapeutas especialistas en salud maternal y suelo pélvico. No puede ser más completo y seguro! Además cuentan con un equipo más amplio de profesionales de la salud (matrona, psicóloga...)

Ana Palomero Ruiz

2022-11-25

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Participo en el grupo de embarazo activo con Bárbara y Estefanía y siento que ha sido toda una suerte haberlas encontrado. Las clases me sientan muy bien y me llevo recursos para cuidarme durante el embarazo y llevármelos al parto. Sin duda seguiré con ellas en el postparto. Cercanía y atención muy cuidada. Recomendado 100% para acompañarte durante una etapa en la que es tan importante seguir activa e informada. Gracias al equipazo de physiodona 💜