Alter Fisioterapia y Rehabilitación
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Sport Medicine — Encuentra tu clínica de fisioterapia y rehabilitación
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Quienes habitan en Cordovilla, Umame se presenta como una opción de referencia en el ámbito de Gimnasio. Localizado en Polígono Cordovilla, Calle A, 26, Umame ofrece fácil acceso para aquellos que buscan Osteópata. La comunidad califican a este negocio con 5.0 estrellas. Los interesados pueden acudir a Umame para recibir asesoramiento.
Qué gran descubrimiento! Empecé en Umame en el embarazo, y fueron unos meses geniales, el mismo día del parto estuve entrenando por la mañana,me sentía más fuerte y mejor que nunca. Ahora continuo en el posparto, las clases son geniales. Además hay opción a consulta con las fisios del suelo pélvico, importante porque luego te adaptan el entrenamiento a tus necesidades para una mejor recuperación. Todo el equipo es maravilloso, no me cansaré de recomendarlo ❤️
Qué alegría leerte, gracias de corazón!
Acompañarte en embarazo y postparto es un regalo. Nuestro objetivo es que te sientas fuerte, segura y bien cuidada, combinando entrenamiento adaptado y el apoyo de fisioterapia de suelo pélvico. ¡Gracias por confiar en el equipo y recomendarnos, seguimos contigo en cada etapa! 💪✨
Súper recomendable! Los entrenamientos se preparan con mucho mimo y con muy buen rollo, adaptados a todos los niveles y en grupos reducidos. Un lujo cuidarse con ellas
¡Mil gracias por tu valoración!
Nos encanta que disfrutes de los entrenamientos preparados con mimo, buen ambiente y adaptados a cada nivel. Apostamos por grupos reducidos para ofrecer calidad y acompañamiento real. ¡Un lujo tenerte con nosotras en Umame!
Empecé a entrenar con Marta en la 8ª semana después de dar la luz tras una valoración positiva del suelo pélvico y fue la mejor decisión que pude tomar. Sacar dos horas a la semana para entrenar, conocer a otras mamás, el trato inmejorable de Marta y las facilidades que ponen para poder conciliarlo con tu bebé, no lo he encontrado en ningún otro sitio. ❤️
¡Gracias de corazón por compartir tu experiencia!
Nos encanta saber que reincorporarte al entrenamiento en el postparto contigo y tu bebé fue tan positivo. En nuestro centro cuidamos cada detalle: valoración profesional, sesiones adaptadas, conciliación real y un ambiente donde conectar con otras mamás. ¡Gracias por confiar en Umame para acompañarte en esta etapa tan especial, para mi fue un placer hacerlo !
De lo mejor que tenemos en Pamplona para deporte especifico de la mujer. Adaptado a distintas etapas de la vida (embarazo, postparto, +50 años…) y con profesionales muy cualificadas. El trato y el vinculo que se crea es increíble. A mi me cambió el embarazo 😍💪🏼
¡Muchísimas gracias por tu confianza! Nos alegra saber que nuestro enfoque de entrenamiento femenino te acompañó en una etapa tan importante. Trabajamos para ofrecer programas adaptados y un trato profesional y cercano que marque la diferencia. ¡Un placer formar parte de tu bienestar!
Todo genial! Es la mejor elección si quieres hacer ejercicio en el embarazo y posparto, las chicas saben muchisimo y te sientes muy arropada, los peques son bienvenidos y ademas puedes ir a valoración del suelo pélvico, un cuidado integral de la mujer, estas en muy buenas manos con unas chicas tan majas y profesionales!
¡Muchísimas gracias por tu reseña! Nos alegra que en Umame hayas encontrado un espacio seguro para entrenar durante el embarazo y el postparto, con acompañamiento profesional y un cuidado integral que incluye la valoración de suelo pélvico. Nos encanta que te sientas arropada y que los peques también sean parte del camino. Gracias por confiar en nosotras.
Mi experiencia en Umame está siendo maravillosa, lo recomiendo 100%.
Estando embarazada me apunté a clases de Prenatal (antes no hacía deporte), donde me prepararon físicamente para el parto y para minimizar las consecuencias del mismo.
Y ahora, tras 5 meses de dar a luz voy a clases de Core y de Mama, con la intención de recuperarme completamente.
Hay que destacar tanto el nivel profesional de todas las trabajadoras como su lado humano. Son cariñosas, atentas, simpáticas y empáticas, algo muy importante en mi opinión. Hacen que te sientas como en casa, precisamente en un momento de gran vulnerabilidad.
Además, organizan talleres de diferentes temas. En concreto he realizado el de preparación al parto y el de alimentación complementaria (BLW) y he salido encantada; totalmente recomendables.
Muchísimas gracias a todas!!
¡Gracias por compartir tu experiencia Maitane! Nos alegra muchísimo que en Umame te hayas sentido acompañada desde el embarazo, con las clases de Prenatal, hasta ahora en tu recuperación con Core y Mama. Cuidamos cada detalle para que cada mujer entrene segura y con un trato humano en momentos tan importantes.
Gracias también por confiar en nuestros talleres de preparación al parto y BLW. Un placer acompañarte en este camino.
No podría imaginar este último año sin Umame.
Desde que me quedé embarazada quise apuntarme y no me equivoqué.
Gracias a Umame tengo muy buen recuerdo de mi embarazo, me sentí muy fuerte y ágil y entrené hasta el último día.
Las clases son geniales y el ambiente es maravilloso. Además, tienen consulta donde puedes realizar una valoración de suelo pélvico antes y después del embarazo y otros servicios. También realizan talleres para las distintas etapas.
Ahora estoy en clases de postparto y la posibilidad de rodearte de otras mamis en tu misma situación te hace sentir muy acompañada y salir de clase con la energía renovada.
Gracias a Marta y a todo su equipo por ser tan profesionales y encantadoras. Sois capaces de sacar lo mejor de cada una de nosotras.
Lo recomiendo al 100%!
¡Gracias Bárbara por tu reseña tan bonita! Nos alegra que en Umame Pamplona pudieras disfrutar de un embarazo fuerte y activo, y que la valoración de suelo pélvico, los talleres y el entrenamiento te acompañaran en cada etapa.
Ahora en el postparto es un placer verte avanzar y compartir energía con otras mamis. Gracias por confiar en nuestro equipo.
Tengo una bebé de 6 meses y entreno con ellas desde mi embarazo. Fui recomendada por una amiga. Me encantó. Me siento muy bien cuando voy, los entrenamientos son potentes y divertidos. Me encanta poder ir con mi bebé sabiendo que si necesitas te echan una mano para poder terminar el entrenamiento. Gracias equipo umame
Gracias por tu mensaje tan bonito Lara. Nos alegra que disfrutes de los entrenamientos potentes y divertidos, y que traigas a tu bebé contigo. En Umame apoyamos siempre la maternidad y el movimiento seguro.
Llevo en Umame desde sus inicios. He pasado por todas las etapas por las que puede pasar una mujer, destacando el embarazo y el postparto. Me sentí súper acompañada en el embarazo con Laura. Además, hice el curso con ellas de hipnoparto y nos aportó una caja de herramientas muy útiles para afrontar, de la mejor manera, el momento más especial de nuestras vidas. Ahora en el postparto he vuelto a entrenar con ellas porque sé que estoy en las mejores manos. Gracias chicas, en especial a Marta, Edurne, Laura y Bea por vuestra profesionalidad y la red maravillosa que creáis en vuestras sesiones.
Gracias Sara por acompañarnos desde el inicio. Qué bonito leerte y saber que Umame te ha apoyado en cada etapa: embarazo, preparación al parto, postparto y entrenamiento para mujeres. Gracias por confiar en nuestro equipo y en la red que creamos juntas.
Empecé en Umame durante el embarazo y me ha ayudado a mejorar el dolor de espalda que tenía. Ahora continúo con las clases de posparto y cada día me siento más fuerte y mejor. Forman un gran equipo y las clases son siempre muy amenas. Gracias chicas!
¡Gracias Vero! Nos alegra que el entrenamiento en Umame te ayudara con el dolor de espalda en el embarazo y que ahora disfrutes del postparto más fuerte cada día. ¡Un placer tenerte en el equipo!
¡Mi embarazo y mi postparto no hubieran sido lo mismo sin Umame! Venía de entrenar de forma habitual y todo lo que se ofrecía en Pamplona se me quedaba muy, muy corto. Gracias a Umame pude continuar con el ritmo de ejercicio pero adaptado a cada etapa. Además, aprendí muchas otras cosas sobre cuidaos compartiendo experiencias con otras mamis y en los talleres que imparten. En el postparto utilicé el servicio de fisio de SP y en la unidad de SP del hospital hasta me dieron la enhorabuena. Todo ello sin olvidar el precioso grupo de amigas que hice y que aún conservo 💖, la cuadrilla que han hecho nuestros hijos, pero sobre todo el apoyo de Marta, su calidad profesional y humana y su maravilloso equipo. Un espacio más que completo que recomiendo siempre que tengo ocasión.
Gracias Marta por compartir tu experiencia tan bonita. Nos alegra que en Umame encontraras un entrenamiento adaptado al embarazo, talleres útiles y una comunidad que acompaña. Y enhorabuena por esa recuperación de suelo pélvico. ¡Un placer caminar contigo!
Encantada con el servicio de umame. Super profesionales tanto durante la valoración abdominopelvica como en las actividades durante el embarazo y después en el postparto. Te guían con ejercicios seguros y luego se nota muchísimo en la recuperación. Muy recomendable!
¡Mil gracias Diana! Nos encanta saber que la valoración abdominopélvica y los entrenamientos te ayudaron en tu recuperación. En Umame cuidamos cada etapa del embarazo y el postparto con ejercicios seguros y eficaces.
Al quedarme embaraza empecé a buscar un centro donde poder hacer deporte de forma segura pero a la vez que cumpliera con mis expectativas: seguir haciendo un deporte similar al que ya venía practicando, y eso encontré en Umame, en mi caso en la actividad Cross Training: la posibilidad de seguir disfrutando del deporte incluso en semanas avanzadas de gestación. Muchas gracias chicas, sois maravillosas!
¡Gracias por tu confianza Patricia! Nos encanta que pudieras seguir entrenando con nuestro Cross Training adaptado al embarazo y mantener tu ritmo deportivo de forma segura. Encantadas de acompañarte.
Profesionales maravillosas que te acompañan durante el embarazo y posparto. Son clases hechas a medida, donde consiguen que te esfuerces disfrutando. Me parece un imprescindible para cuidarse. Gracias.
Gracias Soraya por tu confianza. Nos encanta que disfrutes de nuestras clases personalizadas para embarazo y postparto. Cuidar vuestra salud y bienestar es siempre nuestra prioridad en Umame.
No dudé en elegir Umame para entrenar durante mi embarazo y la verdad es que estoy encantada. Da gusto entrenar con el equipazo de profesionales y las instalaciones que tienen. Os lo recomiendo a todas!
¡Gracias por elegirnos Paula! Nos encanta que valores nuestro entrenamiento en embarazo y nuestro equipo de profesionales. Te esperamos para seguir cuidándote en cada etapa.
Acudo a Umame desde el comienzo del embarazo y estoy encantada. Es una tranquilidad mantenerse en forma con un equipo de profesionales así. Lo recomendaría sin ninguna duda.
¡Gracias por tu reseña María! Nos encanta que te sientas segura entrenando durante el embarazo con nuestro equipo. En Umame trabajamos para que cada mujer se mantenga activa y cuidada en esta etapa.
Fui durante todo el embarazo y en el postparto y la recuperación fue genial , entrenadoras muy preparadas y una atención muy personalizada 100% recomendable
¡Gracias por tu reseña Sara! Nos alegra que el entrenamiento durante el embarazo y el postparto te ayudara tanto. En Umame Pamplona trabajamos siempre con atención personalizada para que cada mujer se sienta segura y acompañada. 💛
Ir a entrenar a Umame es la mejor decisión que tome, están atentas en todo momento a cada movimiento que hacemos para poder corregirte, me encuentro mucho mejor y voy con mucha motivación. Miran mucho por nuestra salud y bienestar la verdad que el equipo es como una auténtica familia. Gracias! Lo recomendaré siempre!
¡Muchísimas gracias por tus palabras! Nos hace mucha ilusión saber que entrenar en Umame ha sido tan positivo para ti. Nuestro objetivo es que cada mujer pueda entrenar de forma segura y consciente, con un entrenamiento funcional adaptado, trabajando el core, la postura y el bienestar global.
Cuidar vuestra salud y bienestar es siempre nuestra prioridad, ya sea en las sesiones de entrenamiento para mujeres, embarazo o postparto. Nos encanta que sientas esa cercanía y acompañamiento
Gracias por tu energía, tu compromiso y por recomendarnos.
Umame es ese lugar donde te sientes cuidada desde el primer día. Te motivan sin presión y respetan tu ritmo. A pesar de ser sesiones en grupo te guían de manera personalizada, con mucho cariño y atención. A todo el equipo, muchas gracias por hacer que vuelva a disfrutar de cuidarme!
Gracias a ti María por dejarnos guiarte en este proceso de cuidarte y seguir confiando en nuestras clases de entrenamiento de fuerza! Es un placer tener clientas como tu!
Me encanta. Buenas profesionales y personas, súper buen ambiente, clases variadas con multitud de ejercicios. Súper recomendable tanto para embarazadas, recuperación postparto y a todas las mujeres en general!! ☺️
¡Gracias Davinia! Nos encanta que disfrutes del ambiente y de nuestras clases para embarazo, postparto y mujeres en general. En Umame trabajamos para que cada mujer se sienta fuerte y acompañada. Ha sido un placer acompañarte hasta ahora y deseamos seguir haciéndolo durante muchos años más!
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