Move & Mind studio

Gimnasio en Oleiros (A Coruña)

4.9 (47 reseñas)

Última actualización 22 de junio de 2026

Información del negocio

Descripción (AI Overview): Move & Mind studio es un gimnasio ubicado en Oleiros que ofrece un enfoque multidisciplinar centrado en el movimiento consciente, el control corporal y la conexión mente-cuerpo. Fundado en 2015 por profesionales de la actividad física y la salud, combina entrenamiento, readaptación y terapias manuales para personas de todas las edades y niveles.

Clases grupales que integran yoga, body balance, pilates, taichí y entrenamiento funcional

Entrenamiento postural y respiratorio para prevención y rehabilitación de hernias, dolores de espalda e incontinencia urinaria

Sesiones HIT de alta intensidad cardiovascular y fuerza

Entrenamiento personal y en dúo totalmente adaptado a objetivos individuales

Readaptaciones funcionales y trabajo correctivo postural

Servicios de quiromasaje y fisioterapia

Valoración inicial y recomendación de programa personalizado

Entrenamiento libre con reserva de máquinas (Gravity y otras)

Especialización en suelo pélvico, ejercicio pre y postnatal y movilidad articular
Actividades: Gimnasio Masajista Clínica de fisioterapia
Dirección: Move & Mind studio, Av. Santa Cristina, 28, bajo 1, 15172 Oleiros, A Coruña
Sitio web: https://www.moveandmind.es/

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Acceso para sillas de ruedas
Aseo adaptado para sillas de ruedas

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Opiniones de Move & Mind studio

4.9 (47 reseñas)

Última sincronización: 31 de julio de 2026

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Carmen

2026-07-29

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Le pongo 5 ⭐porque no se pueden poner más.Tengo hernias lumbares y estenosis cervical en varias vértebras. Siempre pensé que no podría hacer ejercicio de fuerza y no es asi. He empezado de -0 en el mes de febrero de 2026. He comenzado con entrenamientos personales , y la experiencia es inmejorable, con cualquiera de los entrenadores, que me han preparado para poder hacer entrenos en grupo , que son reducidos, por lo tanto el entrenador puede hacer un seguimiento muy bueno de todos los participantes. El ambiente también es buenísimo, y mi rendimiento ha sido increíble. Nunca pensé poder hacer lo que estoy haciendo. He tenido suerte y he dado con el lugar idóneo. Gracias a todos el equipo.

Iria da

2025-08-26

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Personal muy profesional y amable. ¡Muy recomendable!

Solange Astorga

2024-10-25

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Encantada con ellos
Profesionales que siempre intentan sacar lo mejor de ti adaptándose a cada situación .
He cumplido un año con ellos , hoy hice mi segunda valoración personal y he mejorado en todos los aspectos : fuerza , equilibro , musculatura , resistencia .
Simpáticos , amables y profesionales . Siempre saldrás con una sonrisa de ahí .
Gracias por todo ! Seguimos ! :)